Čo sa môže stať, ak budete jesť veľa melóna?

Úrodnej čas v auguste a septembri, kedy je melón môže byť bez obáv z otravy dusičnany, sa teší na malé i veľké labužníkov. Keď obrovský ťažký ovocia s škripotu prestávkami na dve polovice a rozšírila po celom sviežou vôňou medu, to je nemožné odolať.

A prečo by mal byť? V skutočnosti, na základe zelených kožou kože nielen sladký sladké vlákniny, ale aj veľké množstvo vitamínov, ako je kyselina askorbová, tiamínu a karoténu, kyseliny listovej, niacínu a riboflavín. Okrem toho, ovocie - skladisko minerálnych látok, vlákniny, cukrov a voda, vodný melón - diuretikum používa v terapeutických diét pre čistenie tela a chudnutie. Zároveň je kultúra prakticky žiadne striktné kontraindikácie.

Prečo sa obmedzovať tým, že jej lahodný dezert? Plátok plátok melóna vážiaci niekoľko kilogramov niekedy konzumované naraz, a to aj po ťažkom rodinného jedla. A len veľmi málo ľudí, zároveň sa domnieva, že prejedanie je v tomto prípade môže poškodiť zdravie. Čo hrozí nemysliace fascinácia melóny? Ako jesť melón pred alebo po jedle? A čo kombinácia vodného melónu s inými produktmi prinesie veľké výhody pre telo?

Video: Čo sa stane s mikrovlnnou rúrou, ak si dal fľašu šampanského doň

To je nebezpečné, binge jesť melón?

Porcie veľkosti melóna, bezpečný pre človeka, záleží na veku a individuálnych dispozícií.

Dospelý muž s dobrom zdravotnom stave môže zjesť za deň 200 až 1500 gramov vlákniny, ale je lepšie držať sa týchto opatrení, a zrazu nie je väčšia ako 250-300 gramov.

Ale v prítomnosti niektorých chorôb, kontrola spotreby je obzvlášť dôležitá. Tento zoznam obsahuje:

• Problémy urogenitálne oblasti, vrátane močových kameňov;
• chronický zápal pankreasu;
• zápal žalúdka a žlčníka;
• dysbióza a sklon k hnačke;
• diabetici.

Opatrnosť pri jedle melón je dôležitý pre tehotné a dojčiace ženy, rovnako ako tí, ktorí sú náchylní k alergickým reakciám.

Video: Čo sa stane ak KNIHA ZLOŽENIE 103 ČASY?

Takže čo sa stane, ak budete jesť veľa melóna? Je zrejmé, že telo bude pokračovať všetky živiny, vlákninu a vlhkosť. Ale dopad zdravotné jesť veľké množstvo naraz šťavnaté dužiny?