Quail recept v rúre s jablkami

Quail je považovaný za diétny pokrm - je to trochu mäsa a nízkym obsahom tuku.

Predpokladá sa, že miska prepelíc užitočné pre imunitu.

Vták nie je ukázalo, skôr suché, pečieme s jablkami.

Mäso bude šťavnaté a chutné.

Quail recept. zloženie:

- prepeličích niekoľko mŕtve telá (4 - 5);

- 2 kyslé sladké jablko;

- 2 strúčiky cesnaku;

- Art. lyžice slnečnicového oleja;

- rukáv na pečenie;

- soľ, korenie.

Quail recept. Príprava:

Quail potrebujú dobre zvnútra i zvonku opláchnite, potom osušte papierovou utierkou. Ďalej trieť kostru so soľou a korením a nenechá bez pozornosti k interiéru.

prepelica recept

Umývať jablká, trubičkové, nakrájame na malé kocky. Peel nemôže očistiť, takže dokonca aj získať chutnejšie.

prepelica recept

Ďalej kotleta s použitím chesnokodavilku dve veľké strúčiky cesnaku. Zmiešajte s slnečnicového oleja a vidličkou roztlačíme cesnak olejom.

prepelica recept

Začať tesný zdochliny plátky jabĺk, zalejeme touto omáčkou prepelice a nechať ich niekde marinovať za pol hodiny.

Predhrejte rúru na 180 - 200 °. Umiestnite prepelice v kulinárske rukáve a pevne zviazať balíček. Dajte ju na plech a vložte do rúry. V 40. minúte znížiť hadicu a nechať vtáka "príjem" pre ďalších 10 minút To je nevyhnutné, aby si mu a ružovou kôru.

Ako variť grilovanie. Marináda na kurča. Ako marinovať bravčové šašlik

Po uplynutí dosahu pre prepelice a horúce podávame. Ako prílohu je ideálny ryža.

prepelica recept