Misa zeleniny v panvici

misa zeleniny

obsah

Zelenina - nevyhnutným zdrojom všetkých druhov minerálov, vitamínov a živín.

Ich povinné zahrnúť do svojej každodennej strave - len v tomto prípade môžeme hovoriť o správnej a zdravej výživy.

Video: Pečená zelenina na grilovacej panvici

Misa zeleniny, vyprážané na panvici, varené veľmi rýchlo a ľahko.

Ako výsledok, to dopadá svetlo a zdravé desiaty, ktoré sú vhodné pre akékoľvek misky!

misa zeleniny

• Baklažán

• Paradajky

• Bulharský korenie

• Cesnak

• Rastlinný olej

• Soľ podľa chuti

Misa zeleniny. príprava

Umyť baklažány, nakrájajte na tenké krúžky.

Osolíme podľa chuti. Brúsiť nôž alebo zmenšovanie pomocou chesnokodavilku cesnaku a votrite dôkladne baklažán kruhy.

Nechať na chvíľu k impregnáciu. Ak nechcete, vyprážané a pečené zeleniny, skúste variť baklažán s paradajkami v rúre - to dopadá veľmi chutné!

Ako mám teplo panvica na vysokú tepelnú s trochou oleja začína hnedé baklažánu dozlatista.

Dať ich na tanieri.

Paradajky tiež nakrájame na krúžky a smažiť na ľahkú váhu.

Umiestnite baklažán na vrchole.

Paprika znížiť na dve polovice, odstráňte semienka, nakrájané na polkruhmi, a takisto smažiť pri vysokej teplote.

Pečená paprika Dajte na vrchole paradajka.

misa zeleniny

Na vrchole misku zeleniny, môže byť zdobené čerstvými bylinkami. Podávame je v jej silách obaja tepla a chladu. Dobrú chuť!

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno