Špenát a šťavel, cesnakovým maslom
Video: Zdravé jedlo: polievka so špenátom a vlašskými orechmi
ZLOŽENIE
- čerstvý špenát - 200 g
- čerstvé šťavel - 200 g
- drvený cesnak - 3 strúčiky
- maslo - 50 g
- Lemon - 0,5 pc.
- Soľ - podľa chuti
Video: Zapechennye_yaytsa_so_shpinatom
SPÔSOB PRÍPRAVY
krok 1
Špenát a šťavel triedenie, pranie a sušenie. Rezané listy z odrezkov sú ťažké. Cesnak ošúpeme a nasekáme. Citrónovej kôry škrabky odstrániť, aby sa dosiahlo dlhé tenké pásiky. Rez Šupka dlhé pásy.krok 2
Rozpustite maslo vo veľkom hrnci, pridáme cesnak a kôru a varíme 1 minútu. Dať špenát a šťavel a varíme, otočil listy alebo dve veľké lyžice klieští, kým nezmäkne, 3 min. Ochutíme soľou a korením a ihneď podávame. Tento pokrm môže byť slúžil ako predjedlo alebo ako príloha k mäsu, hydinu alebo ryby.krok 3
Špenát a šťavel, pripravený cesnakovým maslom.Delež v družabnih omrežjih:
Podobno
Šťaveľa
"Zelená polievka"
Vitamínové zelenina - šťaveľ
Šťavel v okne
Šťavel uložiť strom
Rastúce Oxalis alebo ohalisa
Letné polievka s žihľavy a štiavu
Kuracie prsia v citrusových polevou
Letné koláč s paradajkami
Napoleon so špenátom, cesnakom a kapusta
Pastierska koláč (shepherd`s koláč
Rybie guláš so zemiakmi a špenátom
Caesar šalát s kuracím mäsom
Šalát s štiavu a zemiakov
Kebab rýb a kreviet
Minestrone polievka s cestovinami a zeleninou
Repa chudé
Predjedlo z baklažánu
Zelená polievka šťaveľa
Zelenej kapusty
Maliny nepáči šťaveľa