Chemici odporúčame denne jesť grapefruit

Video: Čo keď jesť chipsy každý deň?

Video: Dychové cvičenia pre chudnutie

Jesť jeden grapefruit denne - to výrazne znižuje hladinu cholesterolu v krvi, a v dôsledku toho sa riziko srdcových ochorení. Toto poradenstvo vzhľadom k izraelskej vedca z univerzity v Jeruzaleme (Hebrew University of Jerusalem).

Do štúdie bolo zapojených 57 pacientov, ktorí nedávno podstúpili operáciu koronárneho bypassu. Títo muži a ženy majú vysoké hladiny cholesterolu a lipidov, v dôsledku čoho telo nereaguje na hojenie rán agent.

Pacienti boli rozdelení do troch skupín: členovia prvej jedlu jeden grapefruit s červenej drene, druhý - žlto-dužinou, a tretia skupina bola ponechaná bez grapefruitu vôbec. Experiment trval 30 dní.

Nakoniec sa ukázalo, že dostať plody pacientov ukázali významné zníženie hladiny lipidov a cholesterolu v krvi, potom zvyšok bol zaznamenaný bez zmien citrusov.

A červený grapefruit sa objavila efektívnejšie, možno z dôvodu väčšieho množstva antioxidantov.