Šalát so šunkou

Video: Jednoduchý šalát s vajcom a šunkou (rýchle a chutné)

Recept tohto šalátu so šunkou je navrhnutý špeciálne pre ľudí, ktorí sa starajú o svojej postave.

Tradičné omáčka z majonézy obliekanie bol nahradený jogurtom alebo kyslou smotanou a bylinkami.

Čínske šalátové listy a uhoriek - ďalším zdrojom vitamínov a minerálnych látok, je dobre kombinovať s vajcami a šunkou.

Cibuľa pre tento šalát je vhodné použiť červenú, pretože má jemnú chuť.

Šalát so šunkou. prísady

• 100 g. šunka

• 2 vajcia

• 30 oz. cibuľa červené odrody

• petržlen a pažítka

• 50 oz. čerstvá uhorka

• 50 oz. čínsky šalát

• 4 lyžice kyslej smotany

• bylinky, soľ podľa chuti

Šalát so šunkou. príprava

Vajcia by mala variť, kôra a jemne nasekáme. Šunka a uhorka na plátky. Cibuľa, čínsky šalát a bylinky nakrájame nadrobno, premiešame všetky ingrediencie pre šalát v miske.

Na prípravu náplne kyslou smotanou, musí byť pripojený k kyslou smotanou s bylinkami, pridáme korenie a soľ podľa chuti.

Teraz máme zmiešať obväz so šunkou a zeleninou a zapojiť sa do porcie šalátu.

K tomu, dať časť šalát do šalátovej misy, barana.

Teraz je potrebné na pokrytie hornej mise, otočiť tak, že jedlo sa ukázalo byť v dolnej aj hornej časti šalátovej misy.

Video: Zemiakový šalát s hubami a šunkou chutné a jednoduché

Šalát so šunkou

Zdobia šalát so šunkou bylinkami a priniesť k stolu!

Hubový šalát so šunkou

Hubový šalát so šunkou dopadá nielen chutné, ale aj výživné. Avšak tí, ktorí sledujú svoje postavy, ako náplň, môžete použiť olivový olej a citrónovú šťavu - takže sa menej výživný šalát.

• 250 gr. šunka

• 200 gr. syr

• 100 g. nakladané huby

• 100 g. hrach konzervovaný

• 80 gr. majonéza

• Čerstvé bylinky

• Soľ podľa chuti

Video: Čas je veľmi výdatná šalát so šunkou a syrom

Šunka a huby by mali byť znížené na malé kocky, syr a rošt.

Ak sa však radšej žiadne mäso a morské plody, môžete variť chutné šalát s chobotnicou.

Od banky by mali dostať Hrach konzervovaný, predtým vypúšťanie prebytočnú tekutinu a pridajte do mletého produktu. Celý mix.

Náplne môžu byť použité ako majonéza v čistej forme, a jeho kombinácia s krémom.

Soľ podľa chuti, pridajte jemne nasekané čerstvé bylinky a znova premiešajte všetky ingrediencie.

Huba šunka šalát pripravený.

Dobrú chuť!