ProSadGuru.com

Šalát s listami púpavy

Video: Šalát z púpavy

Šalát s listami púpavy

ZLOŽENIE

  • 150 g mladé listy púpav
  • 150 g jahôd
  • 1 veľký avokádo
  • 2-3 stredná uhorka
  • 30 g vlašských orechov alebo mandlí
  • arašidový olej (orech alebo mandle)
  • šťava a kôra z polovice citróna
  • balsamico alebo omáčka
  • soli, mletého čierneho korenia

Video: Šalát z púpavy lístia

SPÔSOB PRÍPRAVY

krok 1

Plátok uhorky stredné plátky, osolíme, posypeme citrónovou kôrou. Avokádo sú čisté, strih, rovnako ako uhorky, zalejeme citrónovou šťavu.

krok 2

Na jahodách, odstrániť stonku, znížiť ovocie pozdĺžne na polovicu a na štvrtiny. Púpava listy Narva ruky.

krok 3

Zmiešajte všetky pripravené potraviny, ochutíme olivovým olejom, korením, trochu viac soli, posypeme orieškami.

krok 4

Usporiadať na dosky, mrholenie s balsamico a slúžiť.
Delež v družabnih omrežjih:

Podobno
© 2022 ProSadGuru.com