Hruška výhody a poškodzuje zdravie

Nemáme často myslia, že jesť. Niekedy jeden gram výrobku je dosť mať vplyv na naše telo, a pre každého človeka rôznymi spôsobmi. Jedným vhodným typom stredomorskú kuchyňu, zatiaľ čo druhá osoba cíti celkom obstojne sa dobre, a od miestnych produktov, a tretí, poskytujúce móda pre vegánov a vegetariánsku stravu, preferuje úplne inú úroveň výkonu. Vo väčšine prípadov je naše telo je Rigged prijať a stráviť s ľahkosťou produkty, ktoré sú typické pre miestne pestovanie, to znamená, že v oblasti, kde sme boli zvyknutí žiť (čo znamená, že oblasť, región, oblasť), ale nie je tak jednoduché - niekedy môžu existovať problémy z ničoho.

Mohlo by sa zdať, hrušku - obvyklé ovocie, jedlo, ktoré je poznáme z detstva, a nuansy jeho použitia, nemáme ani považované, ale vieme o vlastnostiach plodu, jeho vlastnosti, účinky na telo, jeho prospechu a ujmy na zdraví? By mala zistiť, nie je to, aby zistil, či potravinový výrobok je pre vás to pravé, a to najmä v prípade, nejasné pochybnosti o jeho používanie boli položené.

100 gramov výrobku obsahuje viac ako 50 kcal, takže hruška nie je považovaný za vysoko kalorické ovocie, ktoré je už dobrý, zvlášť pre tých, ktorí potrebujú, aby sa tvar a jesť správne, založené na vlastnostiach organizmu. Pear väčšinou slabý a jej mäsitá časť skvele pomáhajú tráviť potravu a zlepšuje tráviaci trakt.

Hruška je bohatá na fruktózy a vitamínov ako je B1 a B2, PP, A, E a C - to je vám k dispozícii všetky vitamíny pre karosérie a uložiť ju vo výbornom stave. Fruktóza má pozitívny vplyv na pankrease, takže ak tam sú nejaké porušenie, použitie hrušiek zaradené do kategórie povinných položiek vo výstavbe každodennej stravy.

Pear tiež bohaté na esenciálne oleje, ale pomerne malé množstvo, a nemajú nič spoločné s esenciálnymi olejmi v pohároch, ako si možno myslíte. Éterické oleje z hrušiek priviesť do stavu našej obvyklé, je potrebné ešte celkom zvládnuť. Tieto esenciálne oleje v otázke sú schopné sa vysporiadať s depresiou, apatia a zlú náladu. Takže hruška - skvelý spôsob, ako bojovať s blues.

Jediné poškodzovať hrušky, ktoré sa nepodarilo nájsť - je to jej trudnoperevaemost seniorov. Faktom je, že s vekom, sekrécia gastrointestinálneho traktu je znížená tak, že všetky procesy v tele spojené s výživou, začnú prebiehať pomaly, čo so sebou nesie isté dôsledky. Jesť hruška môže byť, ale v malých množstvách alebo v rozstrapkaný, aby uľahčili prácu žalúdka. Pokiaľ ide o alergie, spotreba hrušiek prejde do kategórie osobných tolerancie alebo nie tohto produktu. Je to tiež stojí za to premýšľať o zdravotných rizikách hrušky, ak to bolo pestovalo pod vplyvom dusičnanov a nafúknuté mať pekný výhľad, ale nie vnútorné prínos, takže dávajte pozor na kvalitu, ale nie je atraktívne na pohľad produktu.