K čomu je banán?

To len tak sa stalo, že banány nie sú považované mešťania ako užitočný produkt. A márne! Plody tejto rastliny obsahujú množstvo látok, a môže odstrániť príznaky rôznych porúch.

Pokúsiť sa presvedčiť aj laik, so zoznamom všetkých najviac rán, to znamená, banány .

Video: Dobré ráno - Banány v cestíčku

Banány nespravodlivo podhodnotený. Našťastie nie všetky.
(Foto: Robert Recker / Corbis).

Bohaté na vitamíny, minerály a vlákniny, sú vynikajúcim zdrojom energie. Tieto plody, ktoré sú multi-nasadené bobule, obsahujú veľké množstvo železa, takže sú nevyhnutné pre anémia. Nadbytok draslíka umožňuje použitie banánu ako prostriedok na zníženie vysokého krvného tlaku, prevencii osteoporózy, zmierniť menštruačné bolesti a zníženie rizika tvorby kameňov v obličkách. A vitamín B6 pomáha vyrovnávať hladinu glukózy v krvi, ktorá zmäkčuje zmeny nálad, ktoré trápia ženy pri predmenštruačnom syndróme.

Video: Obľúbené recepty. Mousse z jahôd a banánov. Veľmi dobrý tonic cocktail

Banány by mali mať nutne vred: znižujú hladinu žalúdočných štiav a tvorí ochranný povlak na stenách žalúdka. A napriek tomu tieto bobule odstránenie príznakov pálenia záhy, uľaviť od zápchy a zníženie ranné nevoľnosti u tehotných žien.

Banány obsahujú tryptofán, serotonín a noradrenalín, ktorý pomôže vyrovnať sa s depresiou a relaxáciu. Vitamín B upokojuje nervový systém, a B6 odstráni príznaky podráždenosť a nespavosť. Banány môže začať pevnú stravu u detí, pretože sú ľahko stráviteľné a nespôsobuje alergie.

Video: Čestný Stream na novú nádrž 59-Patton. Premium nádrž s banánom chuť v ústach!

Vzhľadom k sladkej chuti banánu pomáha uspokojiť chuť na sladké chute na cukor a ďalších nezdravých sladkosti. Dospelý pomocou banán môže chrániť pred vekom podmienenej makulárnej degenerácie (makulárna degenerácia) a mŕtvice.

Pútavé ľudia povolený v prípade dokonca banánov kôra. Po prvé, je možné trieť vnútro miesta komária uhryznutie, ktorý oslabí svrbenie a podráždenie. Po druhé, to isté možno odstrániť trením škvrny na koži. A za tretie, šmirgľový papier môže byť použitá ako vynikajúci záhradné hnojivo (najmä ruža) len zakopať kôru z niekoľkých banánov v tesnej blízkosti rastliny alebo kríky.

Video: Spider-Man Pripravuje zmrzlinu banán recept Slečna Katy | SpiderMan robí banán zmrzlina

Objemových medzi plodinami banán radí na štvrté miesto na svete po ryža, pšenica a kukurica. Rod zahŕňa viac než 40 druhov, distribuované predovšetkým v juhovýchodnej Ázii a na tichomorských ostrovoch. Najsevernejší druhy - japonská banán (Musa Basjoo, domáci v Rjúkjú) - ako okrasná rastlina pestuje na pobreží Čierneho mora na Kaukaze, na Kryme a Gruzínska.