Aké sú výhody ananásu: zistiť podrobnosti

Nezvyčajné čerstvosť náladu a vynikajúce môžu byť získané v dôsledku prítomnosti vitamínov B, A, E, PP.

kozmetické aplikácie

ananás

Video: Dievča pred a po ryžové diéty

Užitočné vlastnosti ananásu sú používané veľmi často v súčasnej kozmetológie. Má antibakteriálne vlastnosti, pomáha zabrániť tvorbe veľkého množstva tuku. V tomto prípade je pokožka zostáva mäkká a pružná, a výsledkom pomerne rýchlo zrejmé.

ananás, prospešné vlastnosti, ktoré sú nepopierateľné, pomáha s pľuzgiermi. Len je treba dať mäso na prstoch v noci až do rána po ľahko vode odstrániť problém kože. Zahrnuté sú zložky plodu a zubné pasty, šampóny, pleťové krémy početné a telo.

A budem chudnúť ananás?

Keď bol požiadaný priaznivými účinkami ananásu, je nutné vyzdvihnúť schopnosť odbúravať tuk. To je možné, pretože bromelain, ktorý vo veľkom množstve obsiahnuté v dužiny plodov. Tu sú niektoré najlepšie možnosti, ktoré vám pomôžu zbaviť pár kíl navyše, bez ohrozenia zdravia.

Video: Výhody a poškodzuje pistácií

Ananás, prospešné vlastnosti sú známe pre chudnutie je už dlho používaný ako hlavná zložka v mnohých receptov.

Jedným z najjednoduchších, ktoré možno urobiť doma, je ananás a vodka. Táto tinktúra je najlepšie vziať lyžicu za desať minút pred jedlom, ako elixír pomáha spaľovať prebytočný tuk.

Aby tento nálev je veľmi jednoduchý: treba jeden ovocie s kôrou krútenie v mlynček na mäso, potom nalejte pol litra vodky a miesto v chladničke po dobu jedného týždňa. Ale použitie ananásu v tomto prípade bude viditeľná pri bežné potraviny, a nie na pozadí každodenného ťažkom jedle len.

Ananás diéta pre každého

Ananás diéta - to je nielen užitočná, ale tiež vynikajúci. Ponúkame dva typy diét, ktoré budú ľahko diel s nadváhou.

Prvou možnosťou je veľmi jednoduchý základ také diéty, aby čerstvé ananásovej šťavy bez cukru a čerstvé ovocie. Jeden ovocia, rozdelené do štyroch porcií, ktoré boli štyrikrát denne. Len zdieľať a jeden liter džúsu - dvestopäťdesiat gramov u každého jedla. Žiadne ďalšie jedlo alebo kvapaliny nemusí prijať. Táto diéta umožňuje dva dni jej využitia (neodporúča sa usporiadať dlhodobé kurzy), ako sa zbaviť 2 kg hmotnosti bez ujmy na zdraví.

ananás strava

Druhou možnosťou je po dobu piatich dní. V deň, kedy by mala trvať dva litre tekutín (minerálna voda, ovocné alebo bylinné čaje bez cukru). Power chetyrehrazovoe:

• Raňajky - ananás pyré s trochou masla a nízkotučného jogurtu s dvoma lyžicami ovsených vločiek. Stačilo sto gramov každý blyuda-
• obed - ražný chlieb (z jedného kusu), tenká vrstva masla a lososa, varená yaytso-
• obed - varená ryža a korenie karri-
• Večera - dve varené zemiaky v šupke, nízkotučný tvaroh s kyslou smotanou (päťdesiat gramov), sto gramov ananásu.

Video: Mlieko, Indian šalvia a sezamový! Aké sú liečivé rastliny zozbierané v regióne Stavropol

kontraindikácie

Ananás prospechu a škôd - dva sú od seba neoddeliteľné. Cez vynikajúcu chuť kvalít, zneužívať toto ovocie za to nestojí. Ananásový džús dráždiť žalúdok, môže podporiť rozvoj vredov, takže sa neodporúča, aby sa v rôznych žalúdočných chorôb.

Musíme zachrániť a zuby, pretože šťava môže nepriaznivo ovplyvniť ich sklovinu. Tehotné ženy sa neodporúča jesť veľké množstvo dát alebo ovocnej šťavy nápoj. Stručne povedané, je opatrnosť neuškodí.

Ako môžete vidieť, výhody ananásu, ak je čistý a správnom použití môže byť pôsobivé. To nie je len príležitosť pre krátkej dobe zhodiť extra váhu, ale aj rozhodnutie niektorých kozmetických problémov.