Aký je použitie čerstvého ananásu k ľudskému telu

Exotické berry ananás sa pestuje na Havaji, Brazílii, Indii, v oblastiach, kde tropické podnebie umožňuje pestovať ananásy. V Rusku sme adaptované na rast ananásu jednotlivé fanúšikov ako exotické. Ananás je bylina z rodiny bromeliads. On pichľavý stonky a mäsité, dlhé, pílkovité listy. Výhody ananásu je biologické a chemické zloženie buničiny.

Video: melón Vlastnosti - výhody a poškodzuje

Čo je užitočné ananás

Big bobule zloženie komplexu, s povinným hrebeni ostnatým listy z vrcholu, je milovaný po celom svete. V tropických krajinách, sa pestuje na ploche rovnakej veľkosti banánov a citrusové plantáže. V zime, exotické ovocie, dezert je často žiaduce v rodinách s vysokým hmotný blahobyt, a uistite sa, že prezentovať v slávnostného menu akejkoľvek rodiny.

Video: tinktúra zo zázvoru. Výhody zázvoru pre telo

V zime nie je toľko ekologické výrobky, šetrí vitamín C vo vysokých koncentráciách. Človek ju môže dostať len zvonku, na rozdiel od zvierat. Ananás je zásobárňou mnohých užitočných prvkov. V rovnakú kalorickú obsah produktu je len 50 kalórií, čo naznačuje, že ich diétne.

85% ananás sa skladá z vody. To je to, čo je obsiahnuté v zložení ananásu:

• vitamíny B, C, PP, A;
• minerálne látky predstavujú celkom 0,3%, pokiaľ ide o obsahu popola;
• sacharidov časť sacharidov 11,8%;
• organické kyseliny a biologicky aktívnych látok 1%;
• 1% vlákniny.

Preložený do malých dávok látok, ktoré vyžadujú človeka, je to úplne lekáreň. Takže, čo je užitočné ananás?

Je potrebné poznamenať, že akcie z čerstvého ovocia, je oveľa účinnejšie ako tepelne spracované alebo konzervovanie. Preto považujeme za použitia tropického ovocia v podobe čerstvého ovocia:

1. Cenný produkt je prítomnosť v ňom bromelainu, ktorý je súčasťou komplexu proteolytických enzýmov. Jedná sa o prírodný spaľovač tukov, ale látka je prítomná len v čerstvom výrobku. Stráviteľné a bromelain pôsobí pôst. Preto je použitie ananásu efektívne v izolácii, ako desiatu.
2. Prítomnosť šoku dávky vitamínu C, v spojení s bromelainu posilňuje imunitný systém a pomáha bojovať proti zápalové procesy vyplývajúce.
3. Ananás užitočná pre pacientov s hypertenziou, ktorí majú problémy v obehovom systéme a odchýlky v srdci. Tu, aktívna pomoc poskytuje látky, ktoré sú obsiahnuté v ananásu. toto draslíka a horčíka, ako aj organických zložiek, že riedenie krvi, čo eliminuje nebezpečenstvo zrazenín, čistých nádob z cholesterolu plakov.
4. Ako profylaktické ananásu uplatniteľné vo problémov s rakovinou bolo zistené, že má molekulu schopnú blokovať rakovinových buniek proteín v dreňovej produktu.
5. V jednom z ananásu časť obsahuje polovicu dennej dávky mangánu, vzácny prvok v rastlinných potravinách.
6. Použitie ananás zlepšuje náladu, podporuje produkciu serotonínu, ktorý vytvára pocit sýtosti, v spojení s nízkokalorické čerstvého ananásu, podporuje chudnutie. To je obzvlášť efektívny, že súbežné spaľovanie tuku, zrýchľuje metabolizmus a náladu zlepšiť.