7 Užitočné vlastnosti spoločné repy

repa sklad

Liečivé vlastnosti červenej repy

Viac Gippokrat viedol viac ako 10 recepty na rôzne neduhy aplikácií repy.

1. repa a na jar beriberi

Príprava za studena polievka z červenej repy (zdravá výživa):

1. Premýva repa, až tesne k varenie, pridanie trochu na konci kyseliny citrónovej, potom sa ochladí, čistý repy a kmeňa bujónu. 


2. Repa nakrájame a kombinovať s vývarom, pridáme cukor, nakrájané varené vajcia 1 proteín, strúhaný šalát a cibuľa, jemne nasekané uhorky, kyslá smotana. 
3. Pred podávaním posypeme nasekanou cviklou greeny. To môže tiež byť varené zemiaky, na kocky nakrájané a olúpané nasekané čerstvé jablká. 

Je zaujímavé, že "červená repa" v Rusku nazýva studená polievka na repy vývar, červenej repy náleve koláč s repa, repa chlap s mladiny a mnoho ďalších pokrmov z červenej repy. 

2. repy a anémia

Video: BEET - užitočné vlastnosti! Ako užitočné repy?

Príprava rastlinného multisoka anémia a jeho aplikácie

3. repy (repné šťavy) a nádcha

Príprava repné šťavy do nosa

1. Vezmite gaštanové repa, my, obdaom vriacou vodou, odstráňte šupku. 


2. V prípade šťavy pomocou odšťavovača. Šťava by mala stáť v chladničke po dobu najmenej po dobu 3-4 hodín. 
3. Potom, prinášať to na izbovú teplotu. Potom zrieďte ju vodou: jedna 1 polievková lyžica. lyžicu šťavy 2-3 lyžice. lyžice vody. Voda musí byť vopred vyčistené (prešiel filtrom). 
4. Prostriedky pochovať dieťa do nosa po dobu 5-6 dní, 3-4 krát denne. Ak je dieťa 3 roky, dosť kvapkať 1-2 kvapky po 6 rokoch - 3-4. 

dôležitý

• V prípade, že odkvapkávacia nos bol príliš koncentrovaná šťava a ak je dieťa výstrednosť repy, môže to byť alergia.

4. repy a Ochorenie pečene

Príprava repa vývar

5. Repa chuť do jedla

Príprava nakladaných repy

1. Repa purifikovanej z kože, ako celok alebo plátky položené v nádobe s objemom 3 litre, kladené na ktorého dne suché a obarenia vriacou vodou chrenom listy, čerešne, škorica a čierne korenie. 


2. Zhutnenie repa, zalejeme soľankou, kryt s gázou a nastaviť počas 2 dní pri teplote miestnosti, a potom sa v chladničke alebo na inom chladnom mieste.
3. Po 5 dňoch repy je pripravený, slúžil k stolu, naplňte rastlinným olejom.

Soľanka: 2 litre vody, 100 g hrubej soli a 100 g cukru. Soľanka variť, chladný a zalejeme repu. 

Príprava nakladaných repy

1. Repa prať, variť a nechajte vychladnúť v otvare- potom vyčistiť z kože a znížiť stredne veľkých kociek, dať ich do pohárov a zalejeme marinádou. 


2. Marináda: vziať 1 šálku vody a 1 šálka octu, pridajte 1 polievková lyžica. lyžice cukru, pol lyžičky soli, korenie, klinčeky, bobkový list - to všetko zamiešame varu, ochladí sa a nalejte za 3 dni sveklu- repy je pripravený na použitie. 

6. Repa a krásna postava

Príprava repy kvasu a jeho aplikácie

1. 8-10 Zrušte kúsky okopanín strednej veľkosti repy, v malom reze a zložiť do 3 litrovej sklenenej nádoby. 


2. Potom sa pridá okrajovou vlažnou vodou, pridajte ocot alebo "pinch" kyselina citrónová maskovanie jar gázu. 
3. Po 3-5 dňoch Kvas je ochota možno doplniť vodou tak dlho, kým nestratí svoju svetlú farbu repy. Na liečebné účely denná odber 1 pohárik kvas, pridaním 1 h. Lyžica medu.

repa diéta 

Video: Užitočné vlastnosti repy. na najvýznamnejšie

1 deň

• B: 150 g strúhaného repy na strúhadle, 1 pohár minerálnej vody.


• Obed: 2 stredné varené mrkvy, 100 g varenej repy, strúhanie, 1 šálku vody.
• Večera: 1 šálka jogurtu, 200 g varenej alebo pečené ryby.

deň 2

• Raňajky: 1 šálka repné šťavy alebo 150g strúhanej červenej repy na strúhadle.


• Obed: 100 g varených repa, strúhanej, 4-5 ks. slivky.
• Večera: 100 g varených repa, strúhanie, 1 jablko.

deň 3

• Raňajky: 1 jar jogurtu, najlepšie bez cukru a ovocných prísad.


• Obed: 200 g vareného mäsa (hovädzie lepšou) 3 varené mrkvy.
• Večera: 100 g varených repa zmiešanej s 1-2 lyžicami nízkym obsahom tuku kyslou smotanou.

deň 4

• B: 100 g surovej mrkvy, strúhaný, 1 šálku čistej vody.


• Obed: 150 g varenej kaše repy, 200 g varenej alebo pečené ryby.
• Večera: 100 g vareného pohánky, 1 šálka jogurtu.

deň 5

• B: 100 g varenej ryže, 1 šálku čistej vody.


• Obed: 200 g vareného kuracieho mäsa, 100 g varených repa, strúhaný.
• Večera: 1 pohár akejkoľvek mliečny nápoj (jogurt, cmar, kyslé mlieko, atď.)

deň 6

• Raňajky: 100 g surovej červenej repy, strúhaných na strúhadle.


• Obed: 100 g nastrúhanej kapusty.
• Večera: 4 varená mrkva, 150 g vareného mäsa (hovädzie lepšou).

Video: mangold alebo repný list - užitočné vlastnosti

7. deň

• Raňajky: 2 jablká, 3-4 kusov. slivky.


• Obed: 100 g varenej pohánky.
• Večera: 150 g varených repa, strúhanej, 150 g varené kura.

Počas diéta vylučuje múčne výrobky, cukor. Soľ podľa potreby. Vypiť 1,5-2 litre vody denne! 

Je dôležité, aby sa: 

• Pred použitím diéty repy by sa mali poradiť s lekárom rodiny;
• do repy stravy nemôže sedieť po dobu dlhšiu ako 10 dní;
• repa diéta sa neodporúča ľuďom s chronickou cystitídou, močových kameňov, cukrovky.

7. repy a krásnu pleť

Príprava repa omáčka

• 100 g smotany, 


• Malé varená repa, strúhaný na jemnom strúhadle, 
• 100 g majonézy, jeden jemne nakrájanú cibuľu, 
• 2 lyžice chren, uhorka (jemne nakrájané).

Príprava za studena boršč "Shaltibarschchey"

1. Variť a chladné repa, votrite ho na hrubom strúhadle. 


2. Oddelene v mise zmiešajte repu, nakrájané uhorky, cibuľa, kôpor, pridáme kyslú smotanu a dobre premiešajte. 
3. V každej miske sa pridá 1 varené vajce, varená. 
4. zmes jogurtu a vody výplne. Polievka sa podáva varené alebo pečené zemiaky.

Pre 1 porciu:

• 100 g repy 
• 0,5 l kefír
• 2 čerstvé uhorky
• 20 g cibuľkou a kôprom
• 100 g krému
• 1-2 vajcia
• 0,5 l vody 

Varenie repa, plnené jablkami, ryžu a hrozienka

1. Variť repu, alebo upiecť, kôra, vyberte jadro s lyžicou, čo je vzhľad pohára. 


2. Variť ryžu, umyť, pridajte cukor, hrozienka a jemne nasekané čerstvé jablká, škorica - to všetko dobre premiešame, veci repa, zalejeme smotanou na vrchole a pečieme v rúre. 

Video: Repa. Užitočné vlastnosti repy

varovanie:

• Vzhľadom na obsah úrovne denného repy kyseliny šťaveľovej jej spotreby by nemala prekročiť 500 g 
• Vzhľadom k schopnosti repy hromadia dusičnanmi, treba odrezať hornú a dolnú časť koreňa, v ktorej sa hromadia.

To je zaujímavé:

• Je zaujímavé, že v starovekom Grécku, repa slúžil ako symbol nepokojov. Ak nad niekto chcel smiať, bol poslaný ako dar sveklu- hádky s manželmi pred ich domom visel veniec mangold. 

• Rus repa prišli z Byzancie na X. storočia, a odtiaľ bol požičal, a názov koreňa: Russian repa slovo pochádza z gréckeho sfekeli.

• Boli sme v Rusku a "svekolschiki" - záhradníci, pestovatelia cukrovej repy a obchodníci, ktorí ho predávajú. Spotrebovanej v Rusku je nielen korene, ale aj vrcholky repy. 

• Je to už dlho základom mangold sú chutné ruské pokrmy - botvinya ktorí obdivujú aristokratov z XIX storočia. a to bolo veľmi rád AS Puškin.