Čo viete o kalórie, výhody a nebezpečenstvo melónu

Zvedavý pruhované bobule v Európe bol spočiatku pochúťka pre väčšinu ľudí zaslúži. Ruský závod má v XVI storočí, a spĺňajú melón bol možný len na stoloch šľachty a kráľovského stola. Rodák z Juhoafrickej republiky, bizarné zeleniny sa postupne rozšírila do teplých krajov. Storočné história má nízkokalorická, výhody a poškodenie melónu. Kto je teplo milujúci plodiny pestujú široko v oblasti a krajiny lôžok

Video: Melón - Výhody a poškodzuje

Užitočnejšie než melón pre ľudský organizmus?

Skladajúci sa zo šťavy o viac ako 90% ovocie je veľmi bohaté na chemické zloženie. Kvapalina je tiež užitočným súbor prvkov, ktoré sú prospešné pre všetky ľudských orgánov. Melón je užitočné pre takmer všetky, až na vzácne výnimky. Zloženie prípravku obsahuje:

Video: fruktóza škodlivé vlastnosti fruktózy // poškodenia kalórie fruktózy, fruktózy a chemické vlastnosti,

• proteíny;
• sacharidy;
• tuky;
• organických kyselín;
• popol;
• vláknina.

Melón diétny produkt je považovaný kvôli nízkym obsahom kalórií. Kus 100 gramov prinesie len 27 kalórií, ale to bude trvať mnoho užitočných predmetov. Ak vezmeme do úvahy, že na výživu do úvahy bežnú spotrebu 2,5 kg melónu po celý deň, všetky ukazovatele sú užitočné potrebné preniesť hmotnosť výrobku nejedol. Jediným spôsobom, ako vypočítať nasýtenie tela užitočných látok, ktoré sú uvedené na 100 g výrobku.

Ak chcete začať definovať, čo predstavuje melón. Zvyčajne stanovená pre všetky produkty je ich energetická hodnota. Melón telo má 23 kalórií z sacharidy, tuky dať všetkých 1 proteíny - 2 kcal. Dve ďalšie jednotky sú pridané nezapočítaných prvky. Sacharidy kompozície predstavujú 93% energetickej hodnoty. Je zastúpený skupinou mono- a di-sacharidov.

Cenných papierov ako súčasť melónu buničiny vlákna sú prezentované hemicelulózu. Sú oveľa mäkšie, ale aktívne podieľať na procese viazanie a odstránenie toxínov. 0,4 g komponentov popol zastúpených minerálnych látok. Ich hodnota v tele melón je sústrediť a ľahká stráviteľnosť.

Video: Arašidy nebezpečné a ako si vybrať užitočným arašidy?