Ako užitočné tekvica pre ľudský organizmus

obsah

• Zloženie tekvica, alebo prečo je tak užitočný
• Ako užitočné tekvica, a aký je jej vplyv na telo
• V čom ochorenia sa odporúča jesť tekvicu?
• Tekvicové semienka: výhody a poškodzuje
• Ako užitočné tekvicové semienka?
• Tekvicový džús: prínosy a škody
• Výhody tekvica na ženskom tele:
• Výhody tekvica kože
• Tekvica: prínos a ublíženia na tele
• Tekvica: užitočné vlastnosti a kontraindikácie

Zloženie tekvica, alebo prečo je tak užitočný

1. Bielkoviny - "stavebný materiál" pre ľudské telo. Je v tele tekvica nie je veľa, ale stačilo na udržanie života.
2. Sacharidy - ďalej len "palivo" pre celý organizmus. Tekvicové dodáva telu prospešné "pomalých" sacharidov. Takéto biologicky aktívne zložky sa pomaly stráviteľné a nie sú uložené na telese vo forme mastných vrstiev.
3. Cukor, glukóza, fruktóza. Tento prírodný cukor tekvica vytvára príjemnú chuť, a jeho použitie má blahodarný účinok na mozog.
4. Karotén alebo vitamín A. Tento prvok je veľmi užitočné pre oči. Pre tých, ktorí sú unavení z mrkvy, bude tekvice sa skutočným objavom.
5. Vitamín C - je to, čo pomáha telu bojovať proti nachladnutiu a infekčné ochorenia. Pumpkin pomáha pripraviť sa na začiatku obdobia dažďov, chladu a rôznymi chorobami.
6. Vitamín E - stopový prvok, ktorý pomáha udržať mladosť celého organizmu, vrátane kože a vnútorných orgánov.
7. Vitamín D. To je veľmi užitočné pre malé deti, to prispieva k lepšiemu rozvoju a rastu.
8. Vitamín T - veľký objav pre tých, ktorí chcú schudnúť bez obmedzenia svoj jedálniček.
9. Vlákno, čo prispieva k lepšiemu využitiu vylučovaniu toxínov.
10. Minerály: draslík, horčík, železo, fosfor a ďalšie.
11. Enzýmy. Bez týchto látok nemôže byť harmonické fungovanie tela.
12. Fytín a pektín - látky, ktoré majú priaznivý vplyv na gastrointestinálny trakt.

Napriek tomu, že veľa užitočných látok obsiahnutých v tekvica vlákniny, tento produkt s nízkym obsahom kalórií. A pretože to je široko používaný v rôznych diétach.



Ako užitočné tekvica, a aký je jej vplyv na telo

1. Patrí tekvica strava je odporúčaná pre ochorenie srdca a zvýšeného tlaku. Vzhľadom na vysoký obsah horčíka a draslíka, sa tento produkt prispeje k zlepšeniu fungovania srdca, stav ciev, tepien a žíl.
2. Výhody tekvica na celkovom stave krvi v anémie vzhľadom k vysokému obsahu železa. Tento prvok v tekvica viac ako v iných "železných" ovocí a zelenine - ako sú napríklad jablká.
3. Vzhľadom k vitamínu C tekvica je dobrý spôsob, ako udržať imunitný systém a zlepšiť celkový stav organizmu v chladnom období.
4. Vitamín K je obsiahnutý v tekvica, zvyšuje krvnú zrážanlivosť.
5. Vitamín, ktorý pomáha telu vyrovnať sa s mastnou, ťažkých jedál, rovnako ako boj proti tukové usadeniny.
6. Enzýmy vo veľkom množstve obsiahnuté v tekvica, ktorou sa stanovuje funkciu čriev, žalúdka a choleretic systém.
7. V dôsledku tekvica tkanivo bude užitočná pre ľudí, ktorí trpia častým zápchy a iných črevných problémov.
8. Výhody tekvica na celkovom stave organizmu je, že pravidelná konzumácia tohto výrobku pomáha osoba, ktorá má zostať dlhšie mladí, zdraví a silní.
9. Použitie tekvice bráni tvorbe nádorov a nádorových buniek v tele.
10. Pektín, časť tekvica buničiny zlepšuje schopnosť žalúdka trávenie potravy, chráni ju pred podráždením. Pektín tiež zlepšuje čreva.
11. Pravidelná konzumácia tekvíc pomáha odstrániť toxíny z tela, solí a ťažkých rádioaktívnych prvkov.
12. Tekvica je tiež užitočné v prípade problémov s zreniem- použitia výrobku zlepšuje zrak a pomáha riešiť problém únavy očí. To platí najmä pre tých, ktorí každý deň sa zaoberá elektronické prístroje a počítače.
13. Pri artérioskleróze jesť tekvicu pomáha znižovať hladinu cholesterolu v krvi, rovnako ako všeobecný očistu tela od cholesterolu, čím sa znižuje riziko srdcového infarktu a mozgovej mŕtvice.
14. Vzhľadom k tomu, tekvica - nízkokalorickú produktu a, a teda ľahko vstrebáva do tela, to môže bezpečne používať ľudia s vysokou mierou kyslosti v žalúdku.
15. Látky patriace do tekvica, urýchľujú hojenie rán, vredov, zápalové zastavil procesy v tele. Tekvicové dužina má analgetické vlastnosti.
16. Jesť tekvica vlákniny môže obnoviť rovnováhu tekutín a elektrolytov, výmenu žlče.
17. Výhody tekvica v tuberkulózy je vďaka svojej antibakteriálne a protizápalové vlastnosti. Látky obsiahnuté v tekvica, zlepšiť celkový zdravotný stav a bráni rozvoju tuberkulózy coli.
18. Tekvica má diuretické vlastnosti, čím sa normalizuje obličiek, odstraňuje opuchy a rozpúšťa obličkové kamene. To je dôležité najmä pre ľudí, ktorí trpia nedostatočnosťou obličiek a hemoroidy. Tiež tekvica je užitočné pri liečbe zápalov urogenitálneho systému.
19. Jesť tekvica normalizuje hladinu cukru v tele.



V čom ochorenia sa odporúča jesť tekvicu?

1. Choroby močového mechúra a jeho prídavky.
2. Zápal močového mechúra vo všetkých formách.
3. Cirhóza a ďalšie ochorenia pečene.
4. Hepatitída a chronická forma.
5. Kolitída.
6. Zápal obličiek.
7. Problémy s uvoľnením alebo vylučovanie žlče.

Užitočné vlastnosti tekvica sa líši v závislosti na podobe použitia tohto lieku: tekvica môže byť surova, pitie šťavy vylisované z nej alebo variť rôzne pokrmy z tekvíc.



Ako užitočné surové tekvica?

1. Ak je zápcha odporúča jesť denne 300 gramov surového tekvica.
2. Syrový tekvica by mala byť použitá v prípade problémov s vylučovanie žlče.
3. Kedy je tiež najužitočnejší zápal močového mechúra používať surové tekvica. Okrem toho, použitie výrobku v jeho surovej forme, je prospešné pre obličky.
4. Keď sa s morskú chorobu zjedli pár plátky tekvice pomôže vyhnúť sa dávenie.
5. Na liečbu a prevenciu tuberkulózy ako pomocná látka je najlepšie používať surové tekvica.
6. Keď sa lézie na koži nastrúhané surové tekvica môže urobiť obklad, bandáž alebo masť aplikovať na popáleniny, vyrážky, rany.
7. Komprimuje a masť surového tekvica tiež prispieť k predčasnému zrenia a hojenie vredov na tele.
8. Ak je bolesť v nohách a chodidiel po náročnom dni obklad nastrúhanej tekvice pomôže zmierniť napätie, únavu a bolesť.

Video: tekvica a tekvicový džús doma - prínos a ujmu!

Výhody a poškodzuje surového tekvice závisí len na zdravotnom stave konzumácie tohto výrobku. Harm surové tekvica môže len priniesť v prípade nadmerných sadzieb spotrebných, ostrým prechodom do tekvice stravy, rovnako ako problémy so zubami a diabetu.

Jesť. môžete urobiť šaláty, pridal sa k dezertom, v kombinácii s ďalšími produktmi zo surového tekvica.

Tekvicové semienka: výhody a poškodzuje

Biologická Zloženie tekvicových semien:

• mastné oleje;
• kyselina rôznych druhov;
• kukurbitol;
• Vitamíny skupiny B;
• organické účinné látky;
• živice.



Ako užitočné tekvicové semienka?

1. Vzhľadom kukurbitol jesť tekvicového je vynikajúci prevenciu a liečbu proti infekcii helmintov (červy).
2. S cieľom zlepšiť činnosť srdca a obličiek je potrebné zahrnúť do svojho jedálnička tekvicové semienka. Kompletné srdcovej funkcie - dôsledkom optimálnej úrovne obsahu tela draslíka a horčíka, ktorý môže byť získaný z tekvicových semien.
3. Tekvicové semená majú vysokú kalorickú hodnotu, a preto dodávajú energiu a cítiť sa lepšie.
4. Tekvicové semienka obsahujú mnoho minerálnych látok, ktoré zlepšujú stav pokožky. Keď sa odporúča akné a iné kožné ochorenia, ktoré tento výrobok používať každý deň.

Užitočné vlastnosti tekvicové semienka a kontraindikácie na ich použitie závisí na pravidelnosti užívania a vlastnostiam organizmu. Alergické reakcie sa môžu vyskytnúť pri prekročení odporúčanej dávky.








Jesť. Tekvicové semienka môžu byť pridané do šalátov, omáčok, pečivo alebo jedol sám.

Tekvicový džús: prínosy a škody

1. Tekvicový džús je veľmi užitočné pri poruchách žalúdka.
2. Tekvicový džús tiež znižuje úzkosť a zmierňuje nespavosť. Ak chcete zlepšiť kvalitu spánku v noci sa odporúča vypiť pohár tekvicového džúsu.
3. Tekvicový džús - skvelá alternatíva pre mnoho ovocia, ako sú citrusy. Obsahuje tiež vitamíny a minerálne látky, a je ideálny pre použitie pred začiatkom pracovnej doby.
4. Tekvicové šťava sa používa na liečbu prostaty a ďalších ochorení urogenitálneho systému.
5. Tekvicový džús, opitý pred hostinou, pomôže spáliť kalórie a vyhnúť pocit ťažkosti v žalúdku po tučného jedla.
6. Čerstvá šťava z tekvíc je diuretikum, ktoré možno použiť na chudnutie, zbaviť sa opuchov, kruhy pod očami.



Poškodenie z tekvicový džús môže byť nesprávne vypočítaný z dôvodu rozmerov alebo intoleranciou k produktu.

Jesť. Šťava môže byť opitý z tekvice oddelene od ostatných potravín a nápojov, alebo ho pridať do jablka, mrkvový džús, aby čerstvé džúsy, ovocné nápoje.

Výhody tekvica na ženskom tele:

1. Tekvica zvláda dobre s chorobou ženského urogenitálneho systému, ide o preventívne opatrenia proti zápalom.
2. Peel tekvica je schopný prekonať príznaky akcie a drozd.
3. Pravidelná konzumácia tekvíc znižuje riziko vzniku rakoviny krčka maternice.
4. Keď tehotné ženy je veľmi dôležité, aby sa veľké množstvo živín, biologicky aktívne látky obsiahnuté v tekvicu. K udržaniu požadovanej úrovne vitamínov a minerálnych látok, majú zaradiť do jedálnička tekvica od prvých dní tehotenstva.
5. Vzhľadom k tomu, využitie tekvica pomáha zastaviť dávenie, tento produkt je nepostrádateľný v otravy u tehotných žien.
6. Dojčenie sa tiež odporúča jesť tekvicu. Tento produkt umožní materské mlieko výživnejšie a dieťa - zdorovym- že porastie rýchlejšie pribúdajú na váhe a rast.



Výhody tekvica na mužskom tele je, že použitie tohto produktu je dobrá prevencia prostaty a tiež pomáha obnoviť a zvýšiť mužnosť.

Užitočné vlastnosti tekvica bola zaznamenaná rad odborníkov z rôznych odvetví, a preto boli použité nielen v medicíne, ale aj v kozmetológiu.

Výhody tekvica kože

1. Je koža pružnejšia, bojuje vrásky.
2. Chráni pred chladom a slnečným žiarením.
3. Eliminuje lesk a dodáva pleti prirodzený lesk.
4. Obnoví normálne procesy v koži a zabraňuje zápalu.
5. Hydratuje, vyživuje pokožku a odstraňuje stareckých škvŕn.



Maska pre kožu tekvice sa používajú v nasledujúcich prípadoch:

• v prípade, že koža je veľmi suchá, odlupovanie alebo šupinatý;
• v prípade, že koža je veľmi mastná a výskyt čiernych škvŕn a vredov;
• podráždenie, zápalové procesy, spôsobené vonkajšími faktormi;
• Prítomnosť akné, akné na tvár a telo.

telo Mask

Video: tekvicový džús lieči a omladzuje

1. 2 lyžice tekvice varí a brúsené.
2. Vo výslednom hmoty pridajte jednu polievkovú lyžicu medu a jeden žĺtok, dobre premiešajte.
3. Naneste zmes na kožu a nechajte pôsobiť 10-15 minút.

Maska pre suchú pleť

1. Tekvicové dreň sa varí a jemne nasekáme.
2. Pridajte slnečnicový olej (jeden diel oleja by mala zodpovedať za dva tekvica).
3. Naneste zmes na pohyboch kožných masážou a nechajte pôsobiť 10 minút.



Maska na akné

1. Surové tekvica rub na malom strúhadle.
2. Pridajte jablčnú (jedna časť jablkové pyré by mali zodpovedať za dva tekvica) a jeden vaječný bielok, dôkladne sa premieša.
3. Naneste zmes na kožu a nechajte pôsobiť 10 minút.
4. Po 10 minútach masku zmyte teplou vodou.

Tekvica: prínos a ublíženia na tele

Tekvica - veľmi cenný a užitočný produkt, ktorý sa používa na rôzne účely. Šťava z tekvice môže byť použitý pre vnútorné i vonkajšie použitie (ako pleťová voda pre mastnú pleť). Tekvica buničiny sa používa ako vynikajúce jedlo, liečba, profylaktická činidlá alebo masti pre hojenie rán a analgézie. Tekvicové semienka sú tiež veľmi užitočné pre prevenciu a liečbu mnohých ochorení. Tak, tekvica - skutočný dar z nebies pre tých, ktorí chcú jesť právo, aby v záujme celej telo, posilniť vnútorné orgány, ako schudnúť, stráviť prevenciu všetkých chorôb s jediným úderom.



Tekvica: užitočné vlastnosti a kontraindikácie

Rovnako ako akýkoľvek produkt, tekvica má určitý počet kontraindikácií na použitie. Tekvica sa neodporúča jesť a použité na iné účely, ak ste alergický na tento výrobok alebo ste precitlivení na neho. Tiež by ste mali byť opatrní, aby osoby trpiace zápal žalúdka, žalúdočné vredy, črevné kŕče, nízkou kyslosť žalúdka. Zo surového spotreby tekvica vlákniny je lepšie zdržať sa hlasovania pre ľudí trpiacich cukrovkou a zubný kaz. Nepríjemná vlastnosť tekvica spočíva v tom, že jeho šťava ničí zubnú sklovinu, takže po jedle by mal vypláchnuť ústa vodou.

Tekvica - vynikajúci diétny výrobok. V prítomnosti veľkého množstva liečivé vlastnosti tekvica chutné rastlinné zvyšky, zatiaľ čo priťahuje farbu, vôňu a textúru. K udržaniu dobrého zdravia, nie nutne minúť veľa peňazí na nákup drahé vitamínové komplexy, pretože tekvica - skladisko vitamínov a minerálnych látok z prírody.


Delež v družabnih omrežjih:


Podobno
• Medzi najobľúbenejšie odrody tekvice
• Tekvica: Care
• Užitočné vlastnosti tekvica
• Ako užitočné tekvica - magické vlastnosti rastlinného
• Zoznámte sa s najlepšou odrody tekvice
• Tekvica gymnosperms
• Tekvica nahosemenných rastlín - skutočný nález pre fanúšikov semien
• Tekvica vitamín
• Tekvica nahosemenných rastlín - to skutočne existuje
• Rastúce tekvica
• Ako zasadiť tekvicu v otvorenom teréne?
• Cucurbita pepo
• Prínosov a škôd z používania tekvicový džús
• Prínosov a škôd z používania tekvicovými semienkami
• Prínosov a ublíženia na tele z použitia tekvice
• Čo Pumpkin prínos pre ľudské telo v rôznych vekových kategóriách
• Rysy uplatnenie tekvicovým olejom
• Rastúce tekvica
• Ako je možné pripraviť tekvica med dom
• Tekvica - hlava!
• Slnko na tanieri tekvice na našich posteliach