Rysy uplatnenie tekvicovým olejom

Nenáročný tekvica, a to až do jesene mrazy zdobenia zeleniny lôžok

Video: Výhody ľanový olej. Ako sa prihlásiť, vyberať a skladovať ľanový olej

V prípade, že tekvica mäso po stáročia mal povesť pre chudobných jedlo, prvý získaný v stredovekého rakúskeho oleja bola ocenená takmer na rovnakej úrovni ako zlato. Niet divu, že tma, s nazelenalý nádych husté kvapaliny v tej dobe bolo dovolené použiť len ako liek, a kto by sa odvážil pridať do kaše alebo cesta tak drahého produktu.

Medzitým, dnes je cena tekvicového oleja v lekárni sa môže pohybovať od niekoľkých desiatok do niekoľko sto rubľov. hodnota výrobku závisí nielen od objemu bubliny, ale aj na kvalite surovín, vzniknuté technológií oleja a výroby. V priemere semená obsahujú až 40% cenných látok, takže je ľahké spočítať, že k vyplneniu malá 200 g fľaštička potrebujú pol kila suchých vyčistiť semien šiestich celovečerných tekvice.

Video: Ľanový olej prínos. podmienky použitia

Z dôvodu tohto prírodného produktu je cenený? Aké sú výhody a škody z tekvicovým olejom, a ako sa liek?

Zloženie tekvica olej

Ak sa pozrieme na zloženie tekvicového oleja, je zrejmé, prečo je materiál tak oceňujú naši predkovia. Každá kvapka tmavé kvapaliny úprave týchto dôležitých prvkov v ľudskom tele, a zlúčeniny, ako sú vitamíny A a kyselina askorbová, E a F, P a skupina vitamínu B.

Olej je bohatý na esenciálne kyseliny, ktoré zahŕňajú linolovú, stearovú, palmitovú a linolovú.

Tieto zlúčeniny sú aktívne bojujú s nadbytkom vkladmi a cholesterolu, a sú k dispozícii v oleji a fytosteroly fosfolepidy nedávajú cholesterol absorbovaná do tkaniva čreva, zabraňuje tvorbe nádorov a stimuluje sacharidov a tukov metabolizmus, má pozitívny vplyv na kvalitu kože a ich regenerácie.

Flavonoidy v zložení tekvice oleje - prírodné antioxidanty, a tiež majú antimikrobiálnu aktivitu.

Jeho prínos pre zdravie osoby, ktorá sa tokoferoly a karotenoidov, rovnako ako početné mikro a makro elementy. Medzi najvýznamnejšie minerály horčík, železo, selén, vápnik, fosfor, zinok a podpore metabolizmu a imunitný systém, podporuje produkciu inzulínu.

Avšak, pri použití tekvicovým olejom by nemal zabúdať, že sa jedná o veľmi výživné jedlo, ktorého obsah kalórií dosahuje 899 kcal na 100 gramov.

V čom ochorenia prírodný liek je veľmi užitočné, a ako urobiť tekvicový olej zo semien?