Užitočné vlastnosti tekvica

Video: Užitočné vlastnosti tekvica. tekvica liečba!

Tekvica je vynikajúci jasný jesenné zeleniny. Ona je dobrý v akejkoľvek forme. Tekvica môžete piecť, variť z nej kaša, palacinky alebo šalátom. Tento ľahko pestovať zeleninu, tekvica je nenáročný a veľmi dobre udržiavané. Dôležitým faktom je, že pri správnom skladovaní užitočné vlastnosti tekvicovité nie je znížená.

Video: 7 Užitočné vlastnosti tekvicu

Tekvica je ideálna pre malé deti, potraviny, zatiaľ čo jeho telo obsahuje veľké množstvo vlákniny. Príjem vlákniny pomáha normalizovať fungovanie tráviaceho traktu.

Tekvica je bohatá na vitamín D. Často je predpísaný pre deti v prvom roku života pre prevenciu krivice.

Video: Liečivé vlastnosti tekvica: ľudové recepty

Tiež tekvica obsahuje významné množstvo týchto vitamínov ako A, E, C, B.

Jasne oranžová tekvica farba indikuje prítomnosť karoténu a beta-karoténu. Tieto pigmenty zlepšujú zrak a znížiť pravdepodobnosť vzniku rakoviny.

Video: Užitočné vlastnosti tekvica

Je dobré jesť tekvicu a ľuďom trpiacim zápchou.

Užitočné vlastnosti tekvica sú široko používané v kozmetike. Tekvica je súčasťou produktov pre mastnú pleť a pleť so sklonom k ​​akné a čierne bodky.