Užitočné vlastnosti korenia, toto skladovanie vitamínov

Užitočné vlastnosti chutné zeleniny

Okrem toho, že nádherné súčasťou Bulharská korenie pozitívny vplyv na posilnenie imunitného systému, má zeleniny a rad ďalších rovnako užitočné liečivé vlastnosti, ktoré sa sýti telu energiu a bude mu dať odvahy. Užitočné vlastnosti papriky:

Video: Čo chýba? vitamín C

• vedci zistili, že pravidelná konzumácia tejto zeleniny chráni telo pred vznikom rakoviny
• pozitívny "vonné Bulhari" vplyv na kardiovaskulárny systém - posilňuje cievy, riedi krv, zlepšuje zloženie plazmy
• korenie aktívne bojuje s ukladaním cholesterolu, buduje na kardiovaskulárny systém, odstraňuje toxíny
• zlepšuje chuť do jedla
• 50 g čerstvej papriky len ukazuje, že trpíte nadmerným emocionálny stres. Pepper pomôže zmierniť napätie, priviesť zo stavu depresie a apatia
• lekári odporúčajú zahrnúť zeleniny v strave ľudí s diabetom

• Čo je dobré vedieť: Ako si vybrať najchutnejšie a zdravé papriku?

  

  Video: tekvica šťava z tekvice 2 recepty tradičných nástrojov a využitie džúsu doma

  že sladký korenie prospech a radostným chuťové poháriky vynikajúcu chuť a čerstvosť, je potrebné sa naučiť, ako si vybrať toto nádherné zeleniny. Čo paprika nesmie užívať? Zlikvidujte zeleninu miestach. Čierne korenie flyspecked nielen bude ležať po dlhú dobu v chladničke, ale aj vám poskytne svieži a chrumkavú šupku. Neberú korenie, ktorý podvyala stopka. S najväčšou pravdepodobnosťou zelenina na dlhú dobu ležať na rastlinnom polici.

  
  
  
  

  Zahodiť "čerstvé bulharský" s skukozhennoy krustou - stratil svoje úžitkové vlastnosti a nenesie nič dobré. Udržiavať korenie nutné na tmavom a chladnom mieste. Moderné chladničky majú špeciálne police na ovocie a zeleninu, je účelnejšie umiestniť výrobok je tam. Pre korenie miesto v samostatnom sáčku.

  Pamätajte si, že to musí byť riadne čistené pred použitím zeleniny. Takže sa môžete zbaviť 15-20% škodlivých pesticídov, ktoré sú skryté nebezpečenstvo pre naše telo.

  Odborníci tiež odporučiť výrobok vsiaknuť v slanej vode - je to najlepší spôsob, ako zabiť baktérie a choroboplodné zárodky. Červená, zelená, žltá - nezáleží na tom, akú farbu máte najradšej, pretože každý druh má obrovské množstvo vitamíny a minerálov. Správna výživa - kľúč k dobrému zdraviu. Obohatiť svoj jedálniček chutné a zdravé zeleniny!