Lekáreň v záhrade: užitočné vlastnosti malín

Každý vie, že malina nielen chutné, ale aj To má užitočné vlastnosti. deti i dospelých - každý ju má rád.

Raspberry - skladisko vitamínov! Maliny obsahujú veľké množstvo cukru, - od 5 do 12% (glukóza, fruktóza), vitamíny C, A, B1, B2, B9, PP, E. Tiež v malín obsahuje kyselinu listovú, karotén, draslíka, železa a medených kyselina: kyselina jablčná, kyselina citrónová, kyselina vínna, kyselina jantárová. Maliny tiež obsahovať malé množstvo proteínov, katechíny, anthokyanov, beta-sitosterol.

Vitamín C obsiahnutý v plody maliny, zodpovedný za rast a regeneráciu buniek tkaniva, ďasien, ciev, kostí a zubov, podporuje vstrebávanie železa v tele, zvyšuje odolnosť voči infekciám, chráni organizmus pred účinkami stresu.

Vitamín A je nevyhnutný pre rast kostí, normálne reprodukčné funkcie, embryonálny vývoj, zvyšuje reprodukciu epiteliálnych buniek.

Vitamín B1 alebo tiamín, zlepšuje funkciu nášho nervového systému, znižuje bolesť v rôznych neurologických ochorení, v kozmetike a dermatológii tiamín sa používa pri liečbe varí, akné, herpes.

Vitamín B2 zvýšenie hemoglobínu a červených krviniek, zlepšenie krvného štruktúru.

Vitamín B9 alebo kyselina listová, obnovuje imunitný systém organizmu, čo prispieva k vytvoreniu a fungovaniu bielych krviniek, má pozitívny vplyv na tráviace ústrojenstvo.

Vitamín E zabraňuje tvorbe krvných zrazenín a prispievajú k ich resorpcie, chráni bunky v tele pred poškodením, bráni vzostup obezity je zodpovedný za vitalitu a pružnosť pokožky a hladkej pleti.

Železo sa podieľa v krvi, zvyšuje hladiny hemoglobínu - hladiny červených krviniek v krvi.

Meď obsahuje prírodné antidepresíva, čo nám umožňuje bez drog sa vyrovnať so stresom.

Beta-sitosterol zabraňuje ukladaniu cholesterolu na stenách ciev, bojuje výskyt sklerózu, bráni vzniku BPH a prostatitis.

Ako môžete vidieť, maliny - skutočná lekáreň v našej záhrade!

Video: Zelonaya Pharmacy (liečivé rastliny). To všetko nechtíka - užitočné vlastnosti rastlín

Liečebné maliny dobre kombinovať s liečbou drogovej chorobou. Táto sladká liečba by bolo prospešné pre celé telo a môže pomôcť rýchlo vysporiadať s chorobou.

Malina je veľmi dobrá:

- pri ochoreniach tráviaceho traktu - gastritída, kolitída, enterokolitída - zlepšuje trávenie, pretože má mnoho vlákien;

- prechladnutie - má antipyretické, analgetické a potenie;

- v neurasténie - obnovuje srdcového rytmu;

- zlepšuje funkciu obličiek a znižuje opuch močového mechúra;

- u diabetikov - znižuje hladinu cukru v krvi;

- To pomáha telu vyrovnať so zápalom kĺbov;

- niektorí gynekologické ochorenia.

Ale tam je limit: deti, ktoré sú náchylné k alergiám, že je lepšie nedávať maliny.

Liečiť nielen maliny, ale aj iné časti rastliny.

Odvar z koreňov malín dobré pivo s hnačkami, kolitída, pretože pomáha pri bronchiálnou astmou. Veľmi priaznivé liečivé vlastnosti malinovú zákona o krvi, bráni anémii a leukémii. Jesť šálka malín každý deň, budete sa zbaviť zápchy. Obklady listov maliníka môže liečiť drobné rany. Odvar z listov a kvetov maliny Môžete liečiť akné.

Vitamín čaj z malín. Jedna lyžica zmesi malín, šípky, hloh, jahoda, čierne ríbezle v rovnakej časti naleje 400 ml vriacej vody, nechajte hodinu, kmeňa, pridať trochu cukru. Vezmite 1/2 šálky 3-4 krát denne. Tento vitamín čaj osviežuje, pomáha vyrovnať sa s anémiou, prechladnutí, pomáha znovu získať silu na otravu gastrointestinálneho traktu.

Malina je jednoducho nenahraditeľná v našej strave. maliny nestrácajú svoje užitočné vlastnosti aj po tepelnom spracovaní, preto môžu byť v akejkoľvek forme: čerstvé alebo čerstvé mrazené, ako džem alebo kompót.

Ak chcete pestovať maliny, potom aký si vyberiete.