Výhody rukolly nepopierateľné

Čo rukolly prínosom pre človeka? V skutočnosti, hneď to nazýva rukolou list. Jeho dlho používa v potravinách v teplejších krajinách.

Ako užitočné rukolou

Táto rastlina je už dlho známy pre svoje vlastnosti - a to nielen ochutnať, ale aj užitočné. Recepty s rukolou, ktorý je zvyčajne umiestnený ako korenie, sa preslávil v dobách starého Ríma. Podobnosť s púpava je len vonkajšie nie. Horkú chuť, orechovú korenie, to je volané osviežujúci.

Video: Ako užitočné rukolou a čo variť

Rukolou obsahuje tieto vitamíny:

• a
• B9
• S.

Video: Ako používať rukolou recepty. rukola

Ale to nie je všetky výhody zelený list. Sadzba, ktorá sa oplatí pestovať túto korenia. Imunita bude uložený. V skutočnosti, v prírode listovej položený jódu a draslíka, železa, horčíka, vápnika a ďalších. Ich použitie vyžaduje denne. Tiež rukola je známy pre svoje antibakteriálne pôsobenie. Jej šťava je široko používaný v ľudovom liečiteľstve. Naďalej používať semená. Je možné liečiť absces, vredy, bolestivé pľuzgiere.

Ak má pacient ťažkosti s krvnými cievami - Bude raketu, pretože obsahuje flavonoidy. Výrazne zlepšuje funkciu tráviaceho systému. V krvi, znižuje hladinu cholesterolu, upravuje metabolizmus výrazne. Tiež, rukolou má blahodárne účinky na nervový systém.

Video: rukolou (RUKKOLA) prínosov a škôd | rukolou prínos rukola prínosy, rukola výhody a poškodzuje,

Výskumníci sa zaujímajú o korenie sa špeciálnym chuťou. Nie je to tak dávno, že bol schopný potvrdiť, že to môže pomôcť liečbe žalúdočných vredov. Presnejšie - raketa by mohla byť jedným z typov podpory. Je pomerne ľahko pestovať. Zvlášť výhodné to sa zdvihne v krajinách na pobreží Stredozemného mora. A naši záhradkári úspešne pestovať na okennom parapete. Takéto použitie rukoly - známa korenie.