Top 10 výrobky, ktoré predlžujú mladosť

Video: 10 produktov, ktoré predlžujú mladosť

Video: Top 10 výrobky pre Američanov. LifeinUSA. Život v USA

Jar prišlo do jeho vlastné, ale nijako neponáhľajú s vyzliecť, kvôli horúčave ešte, pretože koža krku a štiepenie produkuje veku, pretože koža a svaly paží nebude tak pružný, ako by mal, a nohy, a to dať modré z žily vyčnievajúce kapiláry.

Všetky tieto vlastnosti nielen dlhá zima, ale aj neodvratný proces rozkladu ženského tela. A budeš vyčítať ... hormóny. Presnejšie povedané, sú nedostatočná v tele.

Ženský hormón estrogén - sľub krásy ženy, jej sexualitou a mládeže.

Smutnou skutočnosťou, že s pribúdajúcim vekom, ich výroba v ženskom tele je znížená, a tento proces môže začať po 30 rokoch.

Tak to dáva zmysel, aby sa na pomoc v tele, čím sa arzenálu ženskej krásy zvonku.

Čo budeme brať? Žiadne chemikálie! Obráťme sa na matku prírodu.

fytoestrogény - sú látky obsiahnuté v rastlinách a ich štruktúra je veľmi podobná ženských hormónov.

V ľudskom tele, ktoré plnia rovnakú funkciu ako skutočný estrogén! Tým, fytoestrogén rastliny sú sójové bôby, hrach, fazuľa, huby, kapusta, žeriav, ďatelina, šalvia.

Potraviny, ktoré obsahujú fytoestrogény

Strukoviny boli vždy zosmiešňovaný gurmánov, najmä šeliem.

Replika "sedí na fazuľu," "Tento soy klobásy", "Hrachová polievka - hudobné" nedal obľúbené jedlo z fazule.

Jedná sa o zásadná chyba! V Amerike, sójové výrobky liečbe premenštruačného syndrómu a klimakterických porúch.

Zaujímavým faktom: najviac ženský spravodlivejší sex sú veľmi radi z týchto produktov, pretože telo sa rozhodne, čo chce.

Recept karbonátky vyrobené zo sóje

2 šálky sójové máčať v studenej vode cez noc. Cook, trochu soli EÚ. Brúsiť v mixéri spolu s cibuľou, smrekový, zemiakov. Zemiaky môžu byť nahradené 1-2 lyžice škrob.

Pridáme vajce, soľ a korenie podľa chuti. Dôkladne sa premieša. Smažiť v slnečnicovom oleji. Uhasiť 10-15 minút.

Tieto karbonátky nelíšila od kurčaťa. Podobne môžete variť hamburgery vyrobené z fazule.

Ja nechcem, aby neporiadok s karbonátky? Soevyysous - skvelý doplnok estrogén kovtorym riadu! Čo by mohlo byť jednoduchšie ?!

Hrášok esteticky dopĺňa akúkoľvek prílohu, chuť je sladká a mäkká!

Vyprážané šampiňóny, marinované, dusené na smotane, hubovou omáčkou - lahodný pokrm pre krásu dievčat.

Huby majú mnoho výhod - obsahujú vitamíny a rastlinné bielkoviny, a niektoré z nich sú dokonca používané v ľudovom liečiteľstve. Môže byť výbornou alternatívou k mäsu.

Jahody a bylinky

Rowan bobule - skladisko fytoestrogénov, vitamínov a minerálov, nie je náhodou, žeriav strom počas kvitnutia a rodenie tak očarujúce!

Jej plody sú ako jablká mládeže zo známych rozprávok, ktoré majú zázračnú moc.

žeriav bobule sa zberajú zrelé v neskorom lete - začiatkom jesene, sušené alebo mrazené.

Ich chuť horkej chuti, obsahujú toxickú látku, ktorá, keď sa vysuší a zmrazenie rozložený.

Varí 15-20 bobule v pohári vriacej vody. Piť po celý deň. No pridať 3-5 bobule v čaji a jesť.

Čerstvá šťava žeriav bobule, tradičná medicína odporúča mazať papillomavírus - .. Nevzhľadné výrastky na krku, tváre, podpazušie, atď vysychať a zmizne po niekoľkých papilloma postupov.

Šalvia listy tiež obsahujú fytoestrogény. Môžu byť použité nasledujúcim spôsobom: Brew rýchlosťou 1 lyžica na šálku vriacej vody. Pitie počas dňa.

Sage kocky ľadu trela svoju tvár a dekolt. Môžete striedať príjem infúzie šalvie s extraktom z horských popola.

Recept omladzujúci čaj

Kapusta v akejkoľvek forme alebo akýmkoľvek triedy musí nutne vstúpiť do jedálnička žien, ktoré sa chcú udržiavať v kondícii - obsiahnutých v jeho vlákniny pomáha rasshlakovyvat telo.

Voľba tu je pomerne široká: biela kapusta, fialová, karfiol, ružičkový kel, kaleráb ...

Kyslá kapusta alebo mäso sa sliviek je najsilnejší čistiaci prostriedok pre telo, čo prispieva k jeho omladeniu.

Mix čierne čaje, zelené a šalvia listy v rovnakom pomere. Variť a piť čaj ako pravidelný.

Tak mladý čaj má originálnu chuť a príjemnú vôňu. Pre zvýšenie efektu môžete pridať bylinný čaj 3-5 rowan bobule.

Clover súčasťou mnohých parfumov a kozmetických prípravkov, pretože vyšlo najavo vlastnosti fytoestrogénov.

Fytoestrogény vrátane izoflavóny nájdené v červenom ďateline, pomôcť vyrovnať sa s osteoporózou a inhibujú rast buniek rakoviny prsníka.

mládežou vitamíny

Strava pridávanie vitamínov:

Vitamín A - pre omladenie pleti a zrakovej ostrosti,
Vitamín D - pre štíhlu líniu,
Vitamín C - na udržanie hormonálny systém tela a posilniť kapiláry,

Vitamínov skupiny B - posilniť nervový a obehový systém,
Vitamín E - pre udržanie funkcie vaječníkov. Vitamín E má veľmi lichotivé vlastnosti: to je vitamín mladosti a krásy.

Medi musí byť nutne prítomný v potrave, že je súčasťou kolagénového proteínu, ktorý zaisťuje pružnosť tkanív. Nezabudnite na vápnik. Pite kefír, kyslé mlieko, pečené a pohár teplého mlieka s medom v noci bude poskytovať robustný a pokojný spánok.

Ďalšie užitočné dobroty

Existujú aj iné produkty, ktoré neobsahujú fytoestrogény, ale nemenej užitočné a dobre etabloval ako pomoc pre zachovanie mladistvého vzhľadu. Hovoríme najdostupnejšie:

Avocado - doznal anti-age produkt. Ten zobrazuje telo cholesterol, o ktorom je známe, je hlavným nepriateľom našich ciev, a preto sa celý kardiovaskulárny systém.

Bohatá na draslík a vitamíny C a E (prírodné antioxidanty), ovocie je veľmi užitočná, takže často zahŕňajú jeho vsostav šaláty a omáčky, rovnako ako u masky na tvári.

Čučoriedky nie sú menej užitočné a populárne medzi tými, ktorí nechcú zostarnúť. To bobule sa dokonca používa v ľudovom liečiteľstve: má baktericídne účinok, čučoriedky sa dokonale prispôsobí zažívacieho traktu a pankreasu. A to je rozhodne prospešný účinok na stave vašej pokožky.

Med vedci nazývajú biogénne stimulant - vďaka unikátnemu zloženiu vitamínov a minerálnych látok, to zázračné nektár pomáha telu vyrovnať sa s mnohými chorobami, a je tiež výborným prostriedkom prevencie.

Výmena cukrkandl a medom, budete robiť vaše telo je neoceniteľný dar, a sám - možnosť dlhšieho pobytu v dobrej fyzickej kondícii.