Výhody a škody z repnej šťavy

Na liečivé vlastnosti cukrovej repy okopanín a ešte z tohto závodu prvýkrát zaznamenali lekári starej Číny. Odkazy na liečivé účinky z červenej repy šťava je v spisoch Hippokrata a ďalších vedcov už minulých epoch.

Vďaka detailnej štúdium chemického zloženia okopanín a mnoho výslednej šťavy moderných vedcov potvrdil vývoj tradičnej medicíny a dokonca rozšírila rozsah vplyvu týchto priaznivých prírodných produktov. Aké sú prospešné vlastnosti šťavy, existujú kontraindikácie jeho prijatie? A na aké ochorenie sa nápoj prinesie najväčší prínos pre ľudské zdravie?

Zloženie a užitočné vlastnosti červenej repy šťavy

Šťava môže priniesť výhody úplne závislé od prítomnosti v rôznych repy biologicky aktívnych látok. V tomto prípade je 100 gramov šťavy obsahuje 42 kalórií, hodnota potravinársky výrobok je určený:

• 83,4% vlhkosť;
• 1% proteínu;
• 9,9% sacharidov, z ktorých väčšina ide mono- a disacharidy;
• 1% celulózy;
• ako aj malým množstvom popol a organické kyseliny.

Výhody a škody z repnej šťavy definovať všetky bioaktívne látky v jeho zložení.

Vzhľadom k tomu, že výroba šťavy použitá základné hľuzy, ktoré neboli tepelne upravené, zdravotné nápoj prenáša v podstate všetky vitamíny, makroprvky a stopové prvky, ako aj organické kyseliny, pektíny a antokyanov.

Ako súčasť čerstvej šťavy má veľa vitamínov, medzi ktoré patrí:

• udržiavanie prevádzkyschopnosti nervového a tráviaceho ústrojenstva vitamínu B1;
• ovládanie výšky vitamínu B2 a jeho reprodukčnú schopnosť;
• nepostrádateľné v práci hematopoetických a imunitný systém vitamínu B9;
• sa podieľa na syntéze radu vitamínu PP hormónov;
• proti infekciám, poskytujú obranyschopnosť na energiu a údržbu kyselinu askorbovú;
• zodpovedajúce pružnosť a priepustnosť stien kapiláry ciev, a vitamínu P.

V repné šťavy veľa rastlinných bielkovín a aminokyselín. Prípravok sa odporúča lekári pre liečbu rôznych ochorení, vrátane širokej škály minerálnych látok.

A ak budete piť repné šťavy správne, výhody takéhoto postupu by bolo maximum.

Napríklad, sú zahrnuté v repné šťavy Jód - je prvok nevyhnutný pre fungovanie endokrinný sústavy. Mangánu, zinku a fluóru majú priamy vplyv na metabolizmus, reprodukčné funkcie a hematopoézy. Draslík, ktorý je čerstvý džús vínové moc - to je kľúčovým prvkom pri ochrane ciev srdca a riziko vzniku aterosklerózy, infarktov a mŕtvic.

Dôležitú úlohu v kardiovaskulárnom systéme hracích a farbiacich repy v takom nasýtených farebných antokyanov.

Video: Elena Malysheva. Výhody a škody z repnej šťavy

Tieto látky podľa sily normalizovať tlak, neutralizovať cievne kŕče, odolať tvorbe rakovinových buniek, a chrániť telo pred inými škodlivými vplyvmi. Jeho ochranný účinok je a pektíny, nie dávať ťažké kovy, rádionuklidy a škodlivé mikroorganizmy k poškodiť osoby.