ProSadGuru.com

Liečivé vlastnosti kapusta diabetu, rakoviny a ďalších chorôb



kapustaNie je žiadnym tajomstvom, že ľudské zdravie závisí na jeho strave. Menu obsahuje celý rad ovocia, zeleniny, obilnín, zeleň môžu posilniť imunitný systém a zabrániť mnohých zdravotných problémov. Navyše, mnoho z obvyklých potravín, najmä rastlinného pôvodu, sú skutočnou prírodné lekáreň. Žiadna výnimka a liečivé vlastnosti kapusty. Po prvé, je to kvôli chemickému zloženiu listov tejto plodiny.obsah:

Kapusta, chemické zloženie

Kapusta - obvyklé rastlinné plodiny, ktoré sú pestované a konzumované človekom už od staroveku. V čerstvom a fermentované mäsitý používaný ako kapustné listy, ktoré tvoria hlavu. Chemické zloženie listov kapusty kapusta To zahŕňa nielen živiny, ale taktiež vitamíny a minerály. Nutričné ​​hodnoty:
  • proteín 1,8g
  • 0,1 g tuku
  • sacharidy 4,7g
  • 20 g vlákniny
Celkový obsah kalórií na 100 gramov kapusta je 28 kcal. Je dôležité vedieť, že teraz tam sú odrody, v ktorých obsahu uhľohydrátov listov môže dosiahnuť až 8 gramov, a preto dáva a zvyšuje energetický obsah. vitamíny:
  • A - 3 mg,
  • - 1: 0,03 mg
  • B 2-0,04 mg
  • 5-0,2 mg
  • 6 - 0,1 mg
  • 9 - 10 mg
  • C - 45 mg
  • E - 0,1 mg
  • H - 0,1 mg
  • K - 76 mg
  • Cholín - 10 mg
kapustaJe potrebné poznamenať, a to je zriedka odvolával sa na U vitamínu, to bolo otvorené v tom čase vďaka kapustu a označené ako nenahraditeľný protivredové faktor. Okrem toho, kapusta - zdroj prvku, ako je draslík. Jeho v nich obsiahnutých 300 mg, existujú aj iné makroživín ako je horčík, vápnik, sodík, fluór. Zo stopových prvkov v kapuste obsahujú železo, jód, zinok, meď, bór, chróm, selén.Analýzu chemického zloženia a výhrevnosť kapusta, je treba povedať, že sa jedná predovšetkým o cenný produkt pre organizáciu diétne nízkokalorické potraviny a obsahu živín a vitamín To umožňuje použitie kapustné listy a lekárske účely. Stojí za zmienku, že okrem použitia čerstvé, kapusta je veľmi užitočné vo forme kapusty. Keď sa technológia množstvo vitamínu C v ňom zvýši na 70 mg.

Kapusta ako prostriedok k tradičnej medicíny

Liečivé vlastnosti kapusta už bolo uvedené učenca a starobylé filozof Pytagoras. Veril, že kapusta pomáha PEP a dobré duševné umiestnenia.

Video: Diabetes 3, kapusta šťava s korením pre diabetikov

Od tej doby, a to ako v hornej časti desiateho storočia, kapusta začal rásť Slovanmi, že je pevne stanovená v zložení liečivých rastlín. Prvý zo všetkých liečiteľov liečiť kapusta listy kožných ochorení. Skutočná to v dnešnom ľudovom liečiteľstve. Kapusta listy úplne alebo mleté ​​forma sa aplikuje na kožu postihnutých oblastí s vredmi, hnisavé vredy a dokonca aj ekzém. Niekedy, absces, ktorý zviazané večer kapusta čistý list alebo plech pokrytý s medom, len mierne sčervenanie zostáva ráno.
Na ekzémy, postihnuté miesta môžu byť použité ako celé listy čisté a pripraviť balíky skartované kapustu a vaječných bielkov. To bude vyžadovať, aby prípravu zmesi v pomere tri diely kapustu na jeden diel proteínu.
Môžete trieť zapareninám čerstvej kapusty šťavu. Pomáha šťavu a kapustu z alergické vyrážky a dospievajúci akné. Začlenenie do stravy kapusty - dobrá prevencia ochorenia kĺbov, osteoartritídy, artritídy, osteoporózy. Stláča sa zmierniť bolesť a zmierniť opuch v zápalových procesoch rôznej povahy v kĺboch. Kapusta podporuje syntézu kolagénu, ktorý je prospešný pre stavu väzivového a kĺbového aparátu.Vzhľadom k svojej chemické zloženie a textúru vlákniny, biela kapusta odstraňuje a čistí telo intoxikáciu. Obzvlášť užitočné v tejto súvislosti a správne kyslej kapusty nálevu z neho. Niekedy to je dostupné len prostriedkom zmiernenie intoxikáciu alkoholom a zbaviť príznakov kocoviny. Kapusta šťava čistí cievy, znižuje krvný tlak. Okrem všetkých vyššie uvedených bez zdravotných vlastností kapusta nie obezity, porúch zažívacieho traktu a metabolických ochorení.

Liečivé vlastnosti kapusta v cukrovke, rakovine, a diétne

biela kapusta

V posledných rokoch, štúdium angličtiny, čínski vedci potvrdzujú terapeutický účinok kapusta za závažné ochorenia, ako je diabetes typu II a tvorbe rakovinových buniek v tele. aspoň trikrát týždenne na zníženie cukru v krvi, je postačujúce, aby bolo v denného menu 120 g čerstvej kapusty v akejkoľvek šalát, a aby sa znížilo riziko vzniku rakoviny prsníka, rakoviny prostaty a močového mechúra by jesť šalát z tejto zeleniny. Protirakovinový účinok kapusta začne prejavovať, keď to ... správne žuť. Počas tohto procesu vznikajú zlúčeniny glukozinoláty, že je to vďaka nim, že kapusta má horkú chuť, sú premenené na izotiotsiony látky nazývané ktorí úspešne bojovať rakovinové bunky, ich vznik a rast. To je spôsobené tým, že zničenie buniek sú mimo špeciálne enzým - myrosinase. Bola to ona, kto transformuje jednu látku do druhého. Je preto dôležité nielen jemne drvené kapustový šalát, ale tiež možnosť, ako ho roztlačíme, táto technika zlepší chuť a textúru šalátu, obohatiť svoje protirakovinové látky. Ak sa tepelné spracovanie nie je nutné ihneď vystaviť nasekanej kapusta vysokým teplotám, a to dať stáť pred varením alebo vyprážanie.

Video: Užitočné vlastnosti zemiakov! Ošetrenie zemiakov!

Jedným z hlavných zdravotných výhod kapusta - je jeho kalorický obsah. Ak by každý deň jesť porciu vareného kapusty varené s minimálnym množstvom soli, to je recept na stabilizáciu hmotnosti. Kapustnica, môžete pridať ďalšie zeleninu, ako je squash a sladké korenie. Kapusta šaláty, v kombinácii s jablkami, brusnice, tymián bude nielen užitočné, ale aj vynikajúce. Jesť kapusta na liečebné účely, je potrebné pripomenúť, že to nie je náhradou za oficiálny medicíne a slúži ako pomôcka pri liečbe a prevencii chorôb.Video prospešných vlastností kapusta:
Delež v družabnih omrežjih:

Podobno
© 2022 ProSadGuru.com