Garden, čo zdravie

Video: Zdravá záhrada Ekoberin

Video: Prečo stopové prvky sú dôležité pre ľudskú & Plant Health

Je to bez preháňania povedať, že krajina má na blaho významným dopadom. Vytvoriť atmosféru, kde sa budete cítiť pozitívne zmeny svojho zdravotného stavu, a to ako fyzicky, a čo je najdôležitejšie, duchovné - je hlavnou úlohou pri vytváraní súkromných záhrad. Niektoré záhrady sú samy o sebe zvláštny pocit pokoja a rozjímania, kde možno uniknúť od každodenných starostí a problémov. Takéto záhrady môžu pomôcť človeku vyrovnať sa s úzkosťou a preťaženie, ktoré sa stretávame v každodennom živote.

Všetci sme si vedomí, že stále viac a viac starať o svoje vlastné zdravie by sa mala zamerať na niečo viac než tradičné lieky a lekársku starostlivosť. To si vyžaduje oveľa širší prístup a záhrada môže tiež byť najviac <врачевателем> души и тела. Научные исследования показывают, что единение с природой способствует снижению уровня тревожности, снятию стрессовых состояний и даже снижению повышенного кровяного давления.

V záhradách, čo umožňuje svojim hosťom k odpočinku a nabrať nové sily, vyznačujúci sa vytvorením pohodlných miest, kde si môžete posedieť a relaxovať. To môže byť osamelých miestach, kde má možnosť byť sám a len premýšľať na okolitú prírodu, alebo miesto pre priateľské rozprávanie sa zíde celá rodina.

Video: Tabu tajomstvo k lepšiemu zdraviu | molly Winter

Voda, či už je to malý rybníček alebo fontána - častým návštevníkom týchto záhrad: je už dlho známe, upokojujúci účinok na ľudský zvuk tečúcej vody. Pri vytváraní liečivú záhradu sa stáva dôležitým prvkom Farba: hlboké fialovej, modrej, zelenej a bielej farby sú známe pre svoje upokojujúce vozdeystviem- pestrými farbami sú niekedy používané v záhradách vytvoriť pocit radosti a optimizmu.

Prirodzené a mäkké relaxačný účinok okolitej krajiny takisto dosiahnuť vložením skalnaté terény, len voľné miesta v niektorých častiach záhrady tak, aby sa nedostala pocit chaosu a zanedbávanie.

A ďalší dôležitý bod: Tieto záhrady vám poskytne aromaterapie. Vzhľadom k chuti, čo je relaxačné a upokojujúce, záhrady sú často zasadil levanduľa, tymian, harmanček: Voľba týchto rastlín závisí na tom, aké nálady chcete priniesť do vašej záhrady.