Užitočné vlastnosti uhorky

Video: Uhorky - výhody a poškodzuje zdravie

Uhorka je skvelý zeleniny. Nikdy ponechané bez dozoru na stole. Jeho šťastné jesť v akejkoľvek forme: čerstvé, fermentovaný, nakladané alebo solené. To je najjednoduchšie aperitív a pekný doplnok k výdatné mäsové pokrmy.

Video: uhorku prínosov a škôd | uhorky užitočné vlastnosti a kontraindikácie

Užitočné vlastnosti uhorky sú charakterizované prítomnosti vody a vlákniny. Uhorky môžu byť konzumované bez strachu o svoju postavu. Po 95% rastlinného buničiny sa skladá z vody, obtiažny a štruktúrované. Vzhľadom na zlepšenie trávenia tkaniva.

Používanie uhorky diétna strava, môžete dosiahnuť odstrašenie sacharidov a tukov transformácie prostredníctvom akčného tartronová, a preto meniť ich tvar lepšie.

Užitočné vlastnosti uhorky sú nepostrádateľné pre ľudí, ktorí trpia opuchy. Uhorky sú prírodné diuretikum, ktoré normalizuje rovnováhu vody a soli v tele.

Okrem iného na uhorkách obsahuje vápnik, jód, horčík, draslík, železo, vitamíny B, niacín, karotén, kyselinu askorbovú a kyselinu pantoténovú.

Video: Užitočné vlastnosti Ogurtsa schudnúť

Uhorky široko používané na kozmetické účely. Existuje mnoho domáce recepty založené na uhorky efektívne a bez dodatočných nákladov na starostlivosť o pleť. To je vzhľadom k hydratačný, zmäkčovanie, bielenie a anti-aging vlastnosti zeleniny. Na dosiahnutie lepšieho stavu pokožky, môžete jednoducho utrieť tvár s kusom uhorky alebo vatovými tampónmi navlhčenými uhorky šťavy.

Ak narazíte na problémy spojené s pohybom čriev, preháňavý účinok je nenahraditeľná uhorka.

Video: Uhorky: užitočné a škodlivé vlastnosti

Uhorky zlepšiť stav zubov a ďasien, a preto môžu byť použité pre prevenciu zubných ochorení.