Anorganické bezpečné výrobky

avokádo

avokádo To má hrošiu kožu, ktorá chráni ovocie pred vnikaním pesticídov. Aj keď sa potravina používa avokádový buničiny pred ovocí - to je treba umyť pod vodou.

Ako si vybrať: vybrať tie avokáda, ktoré sa zdajú byť ešte nie celkom zrelé, ale pružný na dotyk - po dobu niekoľkých dní, ktoré dozrievajú vo vašej kuchyni.

skladPri okolitej teplote.

kukurica

Rast kukurica môže vyžadovať veľké množstvo hnojiva, ale pravdepodobnosť, že nebezpečné chemikálie bude na svojej jadierkami - je extrémne malý.

Ako si vybrať: neskoré leto čerstvé kukurica sa predáva vo veľkých množstvách. V tomto ročnom období je najlepšie kúpiť od poľnohospodárov a na rovnaký deň varenie.

Video: o cenách potravín v Singapure!

ananás

Je nepravdepodobné, že budete mať ťažké kôru ananás, ktorý ho chráni proti vniknutiu fetálnych škodlivých chemických zlúčenín. Ale skôr, než začnete čistiť, rovnako ako v prípade všetkých ostatných druhov ovocia a zeleniny, je to stále stojí za to prať.

Ako si vybrať: nekupujte ananás so silnou sladkú vôňu. Jeho prítomnosť zvyčajne znamená, že ovocie je prezreté alebo dokonca začal putovať. Ako sa zvyškom ovocie, vyhnúť nákupu ovocia so stopami lézií na koži alebo mäkké na dotyk oblastiach.

store: v chladničke v nádobe na zeleninu a ovocie.

mango

sladké rezne mango Chráni proti pesticídov hrubou kôrou. Ale skôr, než si znížiť ovocie - treba umyť pod vodou.

Ako si vybrať: V závislosti na odrode, zvoľte ovocie, ktoré sú prítomné vo farbe jasne červenej, žltej alebo oranžovej farby. Plody by mali mať charakteristickú "ovocnou" príchuť. Ak nie, mali by ste si vybrať niečo iné. Manga by mala byť mierne hardish ale pružný na dotyk. Všeobecne platí, že čím mäkšie ovocie, sladšie chuť manga, ale ak je príliš mäkký, je tu vysoká pravdepodobnosť, že ovocie začala hniť zvnútra.

store: v chladničke v nádobe na zeleninu a ovocie.

špargľa

Špargľa je oveľa menej náchylné k napadnutiu škodcami a chorobami, takže jej pestovanie nepoužíva veľké množstvo pesticídov. Avšak predtým, než môžete použiť - nezabudnite ho dobre umyť (aj keď budete variť).

Ako si vybraťKúpiť silné stonky s jasne zelené alebo fialové tipy. Ďalšie rovnomerné varenie, kresliť stonky rovnakej hrúbky.

store: v chladničke v nádobe na zeleninu.

sladký hrášok

Hrachor vonný medzi zeleniny s najmenším obsahom škodlivých chemických zlúčenín.

Video: Ako vyberať a kde kúpiť bezpečné výrobky?

Ako si vybrať: kúpiť hromadných zelené struky.

kiwi

Šupka Kiwi poskytuje túto ochranu ovocie z pesticídov. Predtým, než si znížiť ovocie - nezabudnite ho umyť.

Ako si vybrať: Pri výbere kivi veľký význam, je ich vôňa. Zbierať tie plody, ktoré voňajú. Mali by byť kypré tvar a pružnosť v tlaku (ako čerstvé hrušky). Vyhnúť nákupu ovocie z vlhkých oblastí na povrchu alebo poškodenú pokožku. V prípade, že predaj je len nezrelé ovocie, môžete si ich kúpiť a potom im dať čas dozrieť doma (vložte ich v papierovom sáčku s iným ovocím, ktoré trvá dlhšiu dobu zrieť, napr hrušiek a banánov a nechať po určitú dobu pri izbovej teplote).

store: v časti chladničky na zeleninu.

kapusta

Na pestovanie kapusty sa nepoužíva veľké množstvo pesticídov, preto je takmer úplne chýba. Okrem toho, kapusta obsahuje veľké množstvo veľmi užitočné pre telo beta-karoténu.

Ako si vybrať: Zvoliť silný, skôr ťažké pre jeho veľkosť kapustu c hrubé listy. U väčšiny druhov kapusty vo vonkajšej vrstvy musia byť brilantný a ostrý. Výnimkou z tohto pravidla je kel, ktorý necháva voľne rastú. Nenakupujte kapusta, listy, ktoré vykazujú známky žltnutie. V čínskej kapusty by mala byť sýto zelenej farby a stonky rastliny - biela. Než začnete variť, odstrániť vonkajšiu vrstvu hlavy kapusty. Rovnako ako u ostatných zelených, väčšina z listov kapusty môžete umyť a použiť do šalátov.

store: v chladničke v nádobe na zeleninu.

baklažán

Baklažánu najmenej náchylné ku kontaminácii s škodlivých chemických zlúčenín zeleniny. Možno, že je to spôsobené tým, že tento rastlinný je veľmi hustá kôra.

Ako si vybrať: Vyberte si pevné, lesklé a nepoškodené ovocie, byť istí, že ich zrelosti. Vzhľadom k tomu, baklažány prichádzajú v rôznych veľkostiach, vybrať tie plody, ktoré sa najlepšie hodí pre vás vybrané pokrmy.

papája

Peel papája neprechádza do plod škodlivé chemické zlúčeniny, ale pred varením zeleniny je stále stojí za to prať.

Ako si vybrať: Farba papája ovocia sa pohybuje od žltej na zelenú. Vyberte na dotyk trochu mäkkého ovocia, čo je koža nebude mať žiadne stopy modrín alebo vrások. V prípade, že plod nie je ešte úplne vyzreté, potom si môžete dať do papierového vrecka k druhému nie je plne zrelé plody. Akonáhle oni zrejú oni by sa mal pohybovať na skladovanie v chladničke.

vodný melón

Silný kôra tejto rastliny je prirodzenú ochranu proti vniknutiu fetálnej všetkých škodlivých chemických zlúčenín.

Ako si vybrať: vyzerať silná na dotyk bez mäkké škvrny na šupke plodu.

brokolica

Vzhľadom k tomu nie je veľa škodcov, ktorí sa živia na týchto rastlinách, ak je pestovaná, to nie je moc ošetrené pesticídmi. Pred použitím umyť brokolicu v nádobe so studenou vodou, ktorá musí byť opakovane meniť v procese prania.

Ako si vybrať: vyzerajú úplne zrelé rastliny tesne zoskupených púčiky na stonke. Lepšie nekupovať brokolicu, keď ich malé kvety vykvitli. Farba Brokolica by mala byť sýto zelené a stonky - tvrdý a nepružný. Získať brokolicu na jeseň.

store: v časti chladničky na zeleninu.