Čerstvé figy

Video: Na obr. Čerstvé Harvest Karavan darčeky Trifonova, 20

Užitočnejšie než čerstvé figy a ako jesť. Vlastnosti figy. Recepty s čerstvými figami

Čerstvé figy (obr, obr strom) je známa nielen vysoký obsah živín, ale aj vynikajúce chuťové vlastnosti. Sezóna čerstvé figy - neskorom lete a na jeseň. Prečítajte si, ako jesť čerstvé figy, a ako ukladať čerstvé figy, a ako užitočné to je. Pozrite si fotografie a recepty s čerstvými figami

Čerstvé figy: prínosy a škody

čerstvé figy To môže byť označovaný počet super-potravín. Použitie čerstvé figy - vysoký obsah draslíka, vápnika, mangánu a horčíka, a vitamíny A, C, K a B a vlákniny. V tomto prípade, čerstvé figy Obsahuje vysoké množstvo kalórií v porovnaní s mnohými inými druhmi ovocia (74 kcal na 100 gramov), takže by nemal jesť čerstvé figy vo veľkých množstvách, ak budete postupovať podľa kalorické potraviny.

pokiaľ ide o figy zranenia, že ľudia s ochorením obličiek alebo rodinnou anamnézou to nestojí jesť figy vo veľkých množstvách. Ide o to, že figy obsahuje oxalát (oxalátová soľ), sú prítomné aj v špargľa, šťaveľa a rebarbora.

Ako jesť čerstvé figy

prirodzene, jesť čerstvé figy rovnako ako iné ovocie. Okrem toho, čerstvé figy pridáva pikantnosť do rôznych pokrmov a je vynikajúci v kombinácii s inými výrobkami, pre ktoré vysoko cenený vo varení. pretože čerstvé figy má mierne a neutrálne sladkú chuť, dopĺňa nasýtený syr a zrejúce šunky (proshutto, síra).

Video: Tak rastúce figy

Čerstvé figy so šunkou korenené

Náš dom je veľmi populárny tu je šalát: šalát raketa, mozzarella a Burr, prosciutto (alebo akýkoľvek iný skúsený šunka) a čerstvé figy. Podávajte šalát (na snímke hore) je stanovené na veľké drevené doske, na neho môže byť trochu mrholenie Francúzsky dresing s octom balsamico, ale nie je to povinné. Náplne možno tiež slúžil u malého šalátový Piala ako koktail palice, ktoré možno ľahko rozobrať. Tento pokrm sa čerstvé figy I obyčajne podávané s aperitívom pred pozýva hostí pri stole, a to je vždy úspech. Koniec koncov, to dopadá nielen chutné, ale aj krásne. Môžete vyberať šalát pred hosťami, pretože čerstvé figy je potrebné, akonáhle je rez jedlu.

V zjednodušenej verzii tohto pokrmu jesť čerstvé figy s prosciutto alebo jamon. Napríklad, v dobre známom misky Parmská šunka s melónom, melón môže dokonale nahradiť čerstvé figy.

Čerstvé figy s urastenými (modrá) syra

rez čerstvé figy 4 diely, ktoré nie sú prerezaniu ovocie až na dno. Vložiť kus zrelého syra, ešte lepšie - modrú, vnútri každého kusu ovocia. Môžete alternatívne zalejeme ovocie v hornej časti medu a pridať kúsok orecha alebo pekanové (foto nižšie). V tejto misky sa čerstvé figy dokonalá kombinácia syrov, ako je parmezán, gorgonzola, modrí (alebo normálne) zrelý Stilton, Roquefort, rovnako ako mäkké syry camembert a brie. Pre nedostatok týchto syrov, môžete použiť bežnú Saint Agur Modrá, Dorblu alebo mäkký krém Boursin s bylinkami a chesnokom- kombinácie chutí bude stále skvele! niektoré love jesť čerstvé figy s ovčí alebo kozí syr.

Môžete jednoducho použiť čerstvé figy na syrové doske spolu s (alebo miesto), hrozno, jablká alebo hrušky. A ak vám nevadí, že trochu práce urobiť, aby potešil domácich aj hostí, urobte rez čerstvé figy, Pri začiatku to lyžičky modrým syrom a miesto v predhriatej rúre pri teplote 180 ° po dobu 10 minút. Syr je mierne roztaví a teraz ste už urobili nový misa čerstvé figy.

Čerstvé figy na raňajky

Uvariť ovsené vločky podľa vašich predstáv. Predtým, než budete jesť, pridajte čerstvé figy, nakrájame na niekoľko kusov.

Pred jedlom, strih a pridať čerstvé figy v müsli alebo granolového.

Čerstvé figy dezert

šprintoval čerstvé figy v červenom víne s korením po dobu 5 minút. Podávame s prírodným jogurtom a medom alebo hustej smotany. . Viac v recepte: Opití hrušky s korením.

Ako skladovať čerstvé figy

čerstvé figy skladované po krátku dobu. Preto, ak nemáte v pláne šetriť čerstvé figy (Napríklad, aby ho marmeláda, omáčky alebo chutney), potom kúpiť, rovnako ako jesť niekoľko dní. Udržujte čerstvé figy pri izbovej teplote. Uchovávanie čerstvých fíg chladu významne zhoršuje jeho kvalitu arómu (ako v prípade paradajky, jahody a mnoho ďalších druhov ovocia a zeleniny). my skladovať čerstvé figy vo váze s ovocím.