Cesnak a cibuľa z prechladnutia a chrípke. Echinacea imunitu?

Cesnak Cibuľa - starí ľudové lieky zmierniť prechladnutie a chrípka príznaky Udet i dospelých. Echinacea purpurea pre imunitu - naopak, relatívne nedávny trend valternativnoy medicíny. Prečítajte si o tom, ako sa uplatniť na cesnak, cibuľu a echinacea na liečbu prechladnutia iprofilaktiki a či pomáhajú

. Viac informácií nájdete na začiatku: metódy Home lecheniyaprostudy. Posilnenie imunity prírodnými prostriedkami

Cesnak a cibuľa

Video: Ako sa na liečbu SARS, chrípka, prechladnutie | Moja osobná skúsenosť; Bol by som rád, keby sa ich podiel :)

Cesnak a cibuľa Je to už dlho používa v tradičnej a alternatívnej medicíny dlyaborby vírusom a baktériám. aktívny materiál allicín (allicín) Obsiahnuté v cibuľu a dať im ostrú vôňu a chuť, obladaetantibakterialnymi, antivírusové a protiplesňové vlastnosti. Neskolkonedavnih malé štúdie ukázali, že Denná spotreba cesnaku vosenne zimy dvakrát znižuje riziko vzniku prechladnutia, ubivayarinovirus, a pre tých, ktorí sú stále chorí, urýchľuje a uľahčuje vyzdorovlenie.Pomimo allicín, cesnak - dobrým zdrojom selén, yavlyaetsyaantioksidantom ktorá má protinádorovú aktivitu a vyžaduje dlyafunktsionirovaniya imunitný systém. K prospešné vlastnosti cesnaku, cibule(Rovnako ako chrenová iostrogo červené čili papričky) je tiež schopnosť uľahčiť sostoyanienasmorka, "dierovanie " upchatý nos.

uložiť užitočné vlastnosti, cibuľa a cesnak sleduetispolzovat čerstvé nakrájané alebo pridávať do hotových jedál takmer Vposlednee minútu vystaviť čo najmenej tepla. Mozhnosmeshat čerstvé nasekané cibule alebo cesnak med (viď. pokračovanie článku) v rovnakých množstvách a brať to znamená, že pri pervyhprostudnyh znamenie každých 5 hodín 2 lyžičky.

Výhody cibuľa a cesnak antiprostudnymisvoystvami nevyčerpáva, ale ich použitie môže mať negatívne vedľajšie účinky dlyalyudey slabé zažívacieho traktu, alergiu na rastliny z čeľade Liliaceae (cibuľa, cesnak, špargľa), s výhradou krvácania a pred a po operácii.

echinacea imunitu

Echinacea purpurea (echinacea purpurea) Bol to jeden z najviac rasprostranennyhsredstv "zo studeného" a "imunitu" 90 rokov dvadsiateho storočia, však neskolkoposlednih výskum čiastočne znížená "autorita" tento závod. Pokauchenye diskutovať a pokračovať v štúdiu, prívrženci alternativnoymeditsiny napriek tomu odporúčame použite echinacea pre prevenciu prechladnutia priori začnete tento závod čo najskôr, keď samyhpervyh znamenie. veľa ready-made echinacea prípravky od lekárne zinku a soderzhattakzhe vitamín C, ktorý čítal v špeciálnom stateVitamin C. Harm a dávok.

echinacea - záhradné trvalka. o tom, akopestované Echinacea purpurea v záhrade, prečítať špeciálny článok: Echinacea - kultiváciu.

najúčinnejšia časť ehinatseiyavlyaetsya koreň, ktoré berú v rozmedzí 3-ročných a starších rastlín. Vyplýva Silt echinacea majú užitočné vlastnosti v najmenšom. variťodvar z echinacea doma, odporučiť pridanie 4 lyžice lozhkisuhogo korene v 1 litri vriacej vody a varíme 20 minút. Pre lepšiu chuť nápoja sa pridáva na plátky pomaranča alebo citróna, zázvor, mäta, fenikel semená idrugie pikantné travy.Rekomenduetsya pohárika na pitie 3 echinacea vývar za deň, kým sa stav zlepšuje.

Video: Chyby pri liečbe prechladnutia