6 Ha: oblasť zvýšené nebezpečenstvo

Video: očarujúce vône Anatery. Piknik so zástupcom značky Polaris. Tvoji 6 akrov. problém 5

Video: Cuketa v záhrade a na stole. Ako obnoviť mikroflóru v pôde? Tvoji 6 akrov. problém 6

Začať dači prácu a v zime, sedieť doma, sme stratili zručnosti pre prácu na mieste. A že opatrnosť je nutná pri každom kroku, sme si nepamätám vôbec. Márne, čo nie je len miesto k odpočinku, ale tiež oblasť s vysokým rizikom.

Medzi najčastejšie prímestskej zranenia - škrty, poranenia rúk a nôh. Odreniny a kusy nie sú tak neškodné, ako sa zdá. Toto je vstupnou bránou pre infekciu. Z tohto dôvodu musí byť veľmi rýchly proces: opláchnite poškodenú oblasť s peroxidom vodíka, slabým roztokom manganistanu draselného, ​​alebo len prevarenou vodou a mydlom. Potom sa spracováva so zelenkoj odreniny a rezy, 3% tinktúra jódu, alkohol alebo koncentrovaný roztok manganistanu draselného. Práca bez rukavíc, riskujete prick ruky s hrdzavými klincami, drôty, sklo, ostré trávy. Pri práci s záhradného náradia na pomoc bavlnené rukavice s gumovým poťahom, a pri práci s pichľavého rastlinami - koža, plátno. Udržiavať zásoby rukavíc, nenosia špinavé, pretože infekcia sa dostal do rany a odreniny, môže spôsobiť vážne zápaly. Skrze rany môže patogén z tetanu - veľmi nebezpečné ochorenie.

Corn punkcia, zaobchádzať s antiseptické a obväzom. Ak bola kukurica ukázalo, sterilné nožnice, rezané okraje kože a utesnenie baktericídne omietky.

Ak by mala byť poškodenie postihnuté miesto chladenie ľadom alebo fľašu so studenou vodou, neustále v chladničke. V ťažkých úrazov je hlavnou úlohou - zavolať lekára a je potrebné poskytnúť obetiam prvú pomoc pred jeho príchodom. Keď sa tiahnu šliach alebo väzov zlomiť ruky a nohy, aby sa tlakový obväz, a vyhnúť sa namáhanie spoje, kým prechádza bolesť.

Aby sa zabránilo akejkoľvek zvyšky späť, nie je nutné kopať do záhrady až do úplného vyčerpania, najmä žien. Každú hodinu práce urobiť 15-minútovú prestávku. Lôžka nie sú najlepšie zvládnuť ohýbanie a squatting - teda budete vytvárať menej stresu na chrbtici.

Aby nedošlo k bolieť chrbát, nemôže byť dlhú dobu v rovnakej polohe. Často mení typ činnosti. Ak ste zdvihnúť niečo ťažké, nerobia žiadne náhle trhne a sklony, aby nedošlo k narušeniu pásu. Sadnúť na zadok, už berú závažnosť s oboma rukami a jemne pozdvihol zvieral schránku na hrudníku alebo na bruchu. Nenosí gravitácie na dĺžku paže. Ak by došlo k "kríž" v chrbte, okamžite zastaviť prevádzku a mazanie pásový otepľovanie a analgetický gél alebo krém. Po tom, zabaľte pása teplú šál. Alebo dať na boľavé miesto žltú kartu na 10 minút. Ľahnite si na chrbát na tvrdom povrchu po dobu 20 minút - v polohe maximálne uvoľňuje chrbticu. Ak je to absolútne neznesiteľné, brať lieky proti bolesti tabliet, ale nie viac ako tri denne. Všetky tieto nástroje pomôžu len na chvíľu, takže po návrate z krajiny, je lepšie navštíviť lekára.

So začatím letnej sezóny zvyšuje počet pacientov s diagnózou "infarktu myokardu", "hypertenznú krízu" a ďalších kardiovaskulárnych chorôb.

Čo je potrebné urobiť, aby začať nebol nájdený na záhrade? Na prípravu tela na stres v priebehu roka - niekoľkokrát týždenne ísť plávanie alebo chôdzu, výhodne nie menšou ako 5 km za deň v pohodlnom tempe. Jesť menej tukov a sacharidov-bohatých potravín. Po 40 rokoch aspoň raz týždenne v dopoludňajších hodinách na meranie tlaku. Ak je vyššia ako 140/90, nemajú odkladať návštevu lekára. Malo by tiež byť zvážené proti ich potenciálu s túžbou pluh celý web a to všetko v jednom dni.

Uvedomte si, že ľudia s vysokým krvným tlakom nemôže byť prevádzkovaný so sklonenou hlavou dolu. Ako tí, ktorí majú krátkozrakosť. V tejto polohe sa zvyšuje, ako krv a vnútroočný tlak. Ak máte sklon k hypertenzii, je lepšie ohýbať vôbec. Použite motyku, motyky s vysokými rukoväte. Nemôžete ohnúť dole, a tých, ktorí majú pálenie záhy.

sun May nemenej nemilosrdne ako v lete, takže môžete ľahko napáliť. V otvorenom slnku môže byť viac ako 40 minút. Navyše, a to až do 12 a po 16 hodinách. V opačnom prípade sa môžete dostať spálil - pokožka sčervená, a vo vážnych prípadoch, pľuzgieriky. Najprv pomáhať v prímestskej oblasti, a kyslou smotanou, pleťové vody z mlieka, jogurtu alebo čerstvé uhorky. Uhorky aplikovaný po dobu 15 -20 minút, do dokončenia ich vykurovanie. Jogurt a mlieko - až do sucha. Ako napríklad vykurovanie má byť zmenený, a obklad z nastrúhaných čerstvých zemiakov. Spálené miesta, navlhčiť niekoľkokrát denne, čaj pivovarníctvo, ochladí na teplotu 15 stupňov. Ak sa vaše stránky "zdobí" hrnček, potom variť kašu z nej a aplikovať na postihnutú oblasť. Si môžete pripraviť zmes 100 gramov masla a dve vajcia, dal zmes na postihnutú kožu. O niekoľko hodín neskôr, opakujte postup.

Slnko hreje, záhradníci pracovať, pot, a potom veľký smäd. Studená voda, pil v horúčkovitom stave, čo vedie k podchladeniu hrtanu. Ak je imunitný systém oslabený, potom do hrtanu, angína alebo iných krčných nepríjemné zápalových ochorení ruky. Okrem toho studená voda vyvoláva túžbu piť viac. Preto, aby sa uhasiť svoj smäd v horúčave stačí iba teplou vodou.

Okrem toho je surová voda je plná mnohých infekčných ochorení, najmä na jar, kedy je znečistená meltwater. Okrem toho, že má inú tuhosť a iné soli ako mestská voda. Lepšie transport vody na pitie a varenie.

Avšak, všetky tieto ťažkostí sa dá vyhnúť, ak ste pozorne načúvať svojmu telu.