Pór

Video: Pór plnené kurča

Jesť vo vašej strave póru začal veľmi dlhú dobu a pokrmy z neho je veľmi dobré pre zdravie. Existuje niekoľko vitamínov, ale sú ľahko stráviteľné. Mnohí nevedia, ako napraviť to klíčiť. Aj namočiť semená vo vode, dal je tenká a kravatu oblasť. A do teplej vody na pokrytie nákladov na uzol so semenami. Tak nechajte niekoľko hodín, a môžete dokonca aj cez noc. Ak ste ešte semená namočené cez noc, potom je potrebné na pokrytie hornej misku. Ale budete musieť nechať trhliny medzi spodnej časti nádoby a hornej tanierik.