Rastliny chrániť svoje zdravie Part Two

Video: Liečba osteochondróze. Perm. Osteopatia strážiť svoj zdorovya.Priznaki osteochondróza

vres

Príroda Ukrajina je bohatá na rastliny, dáva ľuďom hojenie ovocie. Veľmi často sa stáva, lesné okraje, pozdĺž riek a na stepiach rastie divoké šípky roza-. Šípky škorica (Rosa majalis) viac mäsitý a užitočnejšie než ruža šípková (Rosa canina). tenká jarná oblúkovité vetvy úplne pokrytý s ružovými kvetmi, a na konci leta začínajú zrieť berry-like jasne červené alebo oranžové plody. Zbierať boky počas plnej zrelosti pred zmrazením a potom sa suší v sušiarni pri teplote 80-90 ° C, Ukladať do papierových či plátených vriec na chladnom a suchom mieste po dobu až 2 roky.

šípky škorica plody obsahujú najvyššie množstvo vitamínu C medzi všetkými flóry na zemeguli! tj 10-40 krát vyššie ako u plodov citrónu. Okrem toho existuje mnoho vitamíny E, A, skupiny B, karotén, flavonoidy, minerálne látky. V surových šípok forme takmer spotrebovaný, a použité pre prípravu nápojov a dezertov. Čaj a infúzna šípky pôsobí na telo tonizujúce všeobecného posilnenie a majú protizápalový a imunostimulačný účinok. Tea 1 polievková lyžica. l. sušené ovocie zalejeme 200 ml vriacej vody a nechá sa variť. Alebo ešte lepšie, trvajú na tom nápoj v termoske. Ak budete piť čaj 1/2 šálky 2-3 krát denne, nedostatok vitamínu a studených nie ste strach. V lekárni si môžete kúpiť ready-made výťažky, sirupy a šípok olej.

cesnak

Liečivé účinky cesnaku sú tiež známe, že ľudí od nepamäti. Vedci objavili kolískou vytrvalé cibuľovitou elektrárne je v Strednej Ázii (Turkménsko, Uzbekistan, Irán, Pakistan). Pred Ďalších 5 tisíc. Years bol používaný na liečebné účely v Indii. Cesnak tiež bol ocenený ako aromatizačné činidlá a ochorení Grékov, Romans, Asýrčania, Egypťania, Arabi, atď. Egyptská rukopis dôkazy, že cesnak bol súčasťou každodennej stravy staviteľov pyramíd k udržaniu sily. Tiež strúčiky cesnaku nájsť v sarkofágov s múmií. V dnešnej dobe, takmer žiadny z svetovej kuchyne nie je úplný bez cesnaku.

Štipľavú chuť a špecifické vône cesnak dáva zvláštnu thioester. Dôležitým účinné látky, ktoré majú silný účinok phytoncide je silica - allicín. Vo všetkých svojich častiach - listy, kvetinové cibule a šípy mnoho vitamínov C, B, D, F, zlúčeniny síry, a rôznych stopových prvkov. Známy vedec Louis Pasteur XIX storočia dokázal, že cesnak je prírodné antibiotikum a je schopný zabíjať alebo inhibovať rast baktérií. Cesnak má silné antivírusové, antibakteriálne a antifungálne účinnosť, reguluje trávenie a má vazodilatačný, protizápalové, imunitu stimulujúce a regeneračný účinok na organizmus. Pri liečbe kašľa cesnaku je dobrý vykašliavanie. Je užitočné vedieť, že účinné látky cesnaku sa najlepšie prejavuje v prírodnom produkte tepelným spracovaním ich stratený. Preto je cesnak by mali byť pridané na riad na konci varenia alebo tesne pred podávaním. Dostatok jedla 2-3 strúčiky cesnaku denne, aby boli zdravé a odolávať vírusovým infekciám. V lekárni si môžete kúpiť tinktúru z cesnaku, ktorý sa odporúča pre prevenciu prechladnutia a chrípky.

chren

V každej záhrade našich babičiek nutne pestovať chren - dlhodobo, prakticky nezničiteľné fontána svieže zelené listy. Kvety sú biele, zhromaždili v kroví na vrcholkoch stoniek, podzemí skrýva zosilnenú, dlhé, mäsité koreň. Všetky časti rastliny sa používajú ako korenie pre pikantné varenie, morenie a konzervovanie. Korene obsahovali lyzozým, ktorý má silnú antimikrobiálnu účinok. Tiež chren veľa vitamínu C (viac ako citrón), vitamíny B, PP, rôzne aktívne enzýmy a minerálne soli (draslík, vápnik, sodík, síra, fosfor, železo, atď.), Horčica éterické oleje, cukor, škrob , živicové látky, sacharidy, vlákninu. Čerstvým chrenom ponecháva veľa karoténu.

Video: Bylinné pomocníkmi pre vaše zdravie. (Časť - 1)

Na terapeutické účely, použitie chren korene sa zberajú na jeseň a uložené v pivnici vo vlhkom piesku. sú tiež používané sušené korene. Pridanie chrenu v potravinách pomáha zlepšiť trávenie, stimuluje imunitu. Chren šťavy sa zriedi vodou (1: 1) sa používa na vyplachovanie úst a hrdla s faryngitída a angína. Strúhaný chren koreň sa používa ako horčica omietky a obklady pre ischias, neuralgia, reumatizmu a dny. Pre liečenie prechladnutia môže byť prijatý zmesi 1/2 hodiny. Lyžica 2 krát denne, 30 minút po obdržaní čo jesť alebo piť. Ako potenie prijať chrenovou šťavu a vodu (1: 3) po dobu 1/3 šálky 2-3 krát denne.

Video: Kvety podľa Natashi.PLODY mojich snov. Odporúčame 2 díl 2016

horčica

Ďalšie koreniny rastlina, ktorá už dlho používa ako korenie a drogy - horčica biela. Je to jednoročná rastlina, kvitnúce žlté kvety. V potravinárskom priemysle používajú semená, zrenia v malých strukov.

Horčica semená, ktoré sú často pred použitím práškovej obsahujú bielkoviny, nenasýtené mastné kyseliny (erukovej, linolová, olejová, linolová, arašidové), éterové alylové oleja, mikro- a makroelementy (draslík, zinok, horčík, železo, vápnik, sodík), enzýmy glikozdy, vitamíny C, B, D, F, a A. silný antimikrobiálne aktivity sú zahrnuté v zrnách a glykozidy sinalbin snigrin, o ktorú sa horčice používajú na liečbu kašľa a zápalu priedušiek.

Horčica prášok používaný na výrobu horčice omietky, ako aj kúpele nôh pri liečbe studený (2-3 lyžice prášku v panvici s vodou 40-50 ° C). S horčicou omietky musí dávať pozor, aby neprekročil pridelenom čase, aby sa dostať spálil. Naša babička sa naleje suchý prášok horčice do ponožiek deťom pri prvých príznakoch ochorenia, a nechal tak do rána (6-8 hodiny). Pre dieťa dosť 0,5-1 hodiny. L. prášku v každej ponožke, a dospelí - 1-2 Art. lyžice. Efekt tejto metódy je založený na skutočnosti, že esenciálny olej postupne mierne dráždi kožu a spôsobiť krvný obeh, čím sa otepľuje nohy, kde ako je známe, existuje mnoho aktívnych bodov. Týmto spôsobom môžete zabrániť rozvoju choroby, liečiť nádchu alebo kašeľ.

cibuľa

Odvtedy čias starovekého Grécka odporúčaný ako luk "čistiace a tonikum", Rimania tiež pripysyvali cibule schopnosť vzrušiť nevyčerpateľnú vitalitu, energiu, odvahu, a používal to vo veľkom množstve. Cibuľa, zelený šalát, pažítka, pažítka, pór stále rastie na všetkých kontinentoch a sú súčasťou jedálnička miliónov ľudí. Najužitočnejšie čerstvé cibule - zelená a žiarovky. Pažítka, predstavovať mäkkou a príjemnú chuť, a waleskej cibule môžu pestovať v zime Na okennom parapete zhromaždiť čerstvé vitamín zelená.

Prchavé obsiahnuté v cibuli, inhibujú rast bakteriálnych patogénov aj obávaný ochorení, ako je úplavica, tuberkulóza a Streptococcus. Hlavice obsahuje veľa vitamínov: provitamín A (karotén), PP, E, C, B skupiny (B1, B2, B3, B6, B9), minerálne soli, silice, dusíkatých a ďalších biologicky aktívnych látok. Cibuľa sa aktivuje a reguluje fungovanie zažívacieho traktu a kardiovaskulárneho systému, pomáha v boji proti chrípke a nachladnutiu ďalšie. Čerstvá šťava môže liečiť bolesť v krku, zápal priedušiek, zápal pľúc. Zmes sa šťavou med pitie 1 lyžička 2-3 krát denne až do úplného uzdravenia.

Rozdrvené na kašu cibule uložený na gázu sa používajú vo forme obkladov v zápalových procesoch.

Maj sa dobre, nemusíte dostať chorý a nezabudnite na neoceniteľné skúsenosti našich predkov.