Ovocie jedlé zimolez: Užitočné vlastnosti a kontraindikácie

Domov pre jedlé zemolezu sú Severozápadné Rusko. Táto rastlina je ker, dosahujúci výšku 2 metre. Mnoho druhov zemolezu majú cenné vlastnosti dekoratívne, takže bežné nielen v prírode, ktoré sa stali častými hosťami záhrad, parkov a malé záhrady.

Používal tento závod nielen v terénne úpravy. Národy, ktoré obývajú jeho prirodzenom prostredí priestor, dlho zimolez používa na liečbu rôznych ochorení. Ďalej ponúkame vám sa dozvedieť viac o vlastnostiach zdravotné jedlé zimolez a kontraindikácie jeho použitia.

Používanie zimolez ovocie v ľudovom liečiteľstve

Použitie tradičnej medicíne, našiel takmer všetky časti rastlín: korene, listy, kvety, kôra. Ale skutočný prameň zdravia sú práve plody zemolezu - podlhovasté, sladkokyslú alebo sladké bobule chutia ako čučoriedky.

Z viac ako 200 druhov voľne žijúcich a kultivované zimolez, len málo z nich je jedlé. Tieto druhy možno nájsť vo farbe ovocia - od modrej až modročierne. Bobule sú jedovaté druhy sú zvyčajne maľoval v jasne červenej a oranžovej farby.

zloženie bobúľ

Moderná veda vysvetľuje prospešné vlastnosti zimolez plody svoje unikátne chemické zloženie. Tiež cukry a organické kyseliny, ktoré obsahujú veľké množstvo vitamínov:

• C - posilňuje imunitný systém a podieľa sa na väčšine metabolických procesov v tele;
• A - je zodpovedný za stav orgánov zraku, pokožky, vlasov a nechtov;
• B1 - prispenie k posilneniu a obnove nervových buniek;
• B2 - je zodpovedný za zdravie celého organizmu.

Tiež rozmanité minerálne zloženie ovocie. Obsahujú dôležité pre normálne telesné sodík, draslík, horčík, bárium, jódu, hliníka, medi, mangánu a stroncia. Užitočné vlastnosti spôsobené zimolez bobule tiež vysoký obsah pektínu, trieslovín a antokyanov. V rovnakej kalorické ovocie je iba 30-32 kalórií.